排不到PCR,視訊看診前如何自救？藥師教你常備藥4+8準備原則！
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台灣疫情持續延燒，各大醫療量能滿載的情況下，有哪些常備藥物可以先準備好？或作為無法即時看診時的自救？療日子邀請減藥藥師胡廷岳，教大家家中常備4種藥+8個準備原則，哪些症狀也許不用吃藥？若剛好有出門買菜的機會，就可以順路去藥局把這些藥物一次買齊！
擔心確診掛不到號？家中常備藥這4種先準備
「常備藥」清單：
- 普拿疼(不一定要這個牌子)：痛跟發燒可以用，不用買加強錠。不用買消炎止痛錠。
- 過敏藥：鼻過敏、皮膚癢都可以用。
- 止瀉藥：不用買太強的，拉的很嚴重就要去看醫生。
- 家庭用藥：軟便藥、香港腳藥膏、痔瘡藥膏、割傷藥膏、氣喘藥、OK蹦、痘痘貼、眼藥水等等。
8個常備用藥準備原則 可以這樣依循
- 請注意自己的藥物過敏史。
- 所有口服藥物只能搭配開水共服。
- 中藥、酒精也是藥，不要跟其他藥一起吃。
- 止瀉藥會吸附其他藥，讓效果變差，不要跟其他藥一起吃。
- 過敏藥、止痛藥都會經過肝臟代謝，若有肝的問題，購買前請詢問藥師。
- 症狀惡化、或是症狀已經不能忍受了，請務必去看醫師。
- 有COVID-19病人接觸史，請勿出門，請打1922會有專家回答你所有問題。
- 長輩的慢性處方籤，可以去家裡附近的藥局領一樣的藥，不一定要去大醫院。
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有沒有不用吃藥就可以緩解症狀的處理方式？
- 鼻塞：鼻塞可用吹風機吹頭皮、脖子與肩膀後方的穴道，或熱毛巾摀著口鼻、吸熱熱的水蒸氣就會好一點。可惜現在缺水，不然泡熱水澡也是很好的選擇。
- 關節退化、腰酸背痛：對於長輩來說，早上起床可以熱敷會痠痛的關節、並且「持續」運動建立肌群保護退化的骨骼。而年輕人看劇要記得更換姿勢，不然還要為了落枕去看醫生。
- 喉嚨痛小感冒、可忍受的腸胃炎：這時候吃維他命C已經沒用了，要強迫自己一整天喝完4個保溫瓶的水、持續睡覺、別喝酒別熬夜，讓身體有體力對抗細菌病毒。
注意事項：
- 醫院診所看診人多，最近就別吃壞掉或放太久的食物、容易拉肚子的食物，免得自己嚇自己。
- 在家運動，不要忘記免疫力跟防疫一樣重要。
指揮中心列出以下8大警示，如果確診或居家照護時出現下列症狀需就醫，包括：
- 無發燒但心跳每分鐘大於一百下
- 喘或呼吸困難（每分鐘呼吸速率超過30次或血氧監測≦94%）
- 皮膚、嘴唇、指甲床發紫發青
- 持續胸痛及胸悶
- 意識不清或癲癇
- 無法進食、喝水及服藥
- 過去24小時無尿或尿量減少，兒童因病況無法喝水合併出現脫水症狀（眼眶凹陷、無淚、口腔舌頭乾燥等）
- 血壓收縮壓小於90mmHg
一旦出現上述症狀，須立刻通報醫療衛生單位協助安排就醫。
療日子小叮嚀：
雖然上面提供了幾項常備用藥可緩解症狀的方式，但疫情期間如出現任何發燒、咳嗽、嗅味覺失調等疑似新冠肺炎症狀時，請盡速到附近的篩檢站進行檢查。或是通報1922。保護自己也保護別人。
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圖片來源：123RF