強尼戴普與前妻安珀赫德的官司再度開庭審理，這次強尼戴普親自坐上證人席針對安珀赫德2018年在《華盛頓郵報》發表的反家暴文章，提出毀謗告訴，並在審理期間揭露自己的童年陰影。他提到小時候母親有情緒問題，當他11歲時在拿鎮定劑給母親的時候，自己也會吃一顆來逃避現實、讓自己開心一點。以吸食毒品出名的強尼戴普表示，當時不是為了派對嗑藥，而是想要麻痺自己，讓自己擺脫童年陰霾。
國外研究顯示兒童負面生活經驗越多，不僅容易發生憂鬱症，甚至輕生，也容易發生糖尿病、高血壓、癌症等疾病。以下精神科醫師黃偉俐要與大家分享，童年創傷的嚴重性。
童年負面經驗恐造成青少年憂鬱 時間未必能抹平童年陰影
俗話說「時間是一帖良藥」，但童年陰影其實不易忘懷，醫師分享他一個40幾歲的病患，仍記得他4歲時爸媽出門工作時用繩子把他綁在圓桌桌腳上的童年回憶。
國外研究顯示兒童負面生活經驗是成長中很重要的有害因子，這種經歷的嚴重程度與肥胖、糖尿病、高血壓、癌症的機率有關聯性，受害者也容易產生憂鬱症與藥物濫用，甚至輕生！
台灣離婚率亞洲第一！可能增加憂鬱症人數
台灣的離婚人數在2020年高達5萬1,680對，位居亞洲之冠！台灣越來越多的離婚家庭，恐怕會造成越來越多的童年負面生活經驗。醫師分享，門診中憂鬱的青少年病人大多反應與家庭成員有關，尤其是單親家庭，往往遭遇語言、肢體暴力，或是父母親有憂鬱症等精神疾病或酗酒問題。
另一個重要的問題是少婚少生，這會弱化社會支持系統，因為家庭間能夠相互幫忙的親人變少，壓力跟情緒不斷在家庭內累積就會衍生家庭暴力！內政部數據顯示，青少年輕生人數正快速增加，更雪上加霜的是，接近1/4有自殺意念或自殺意圖的青少年，不會跟人談論輕生念頭，即使在醫療資源相對豐富的城市，青少年尋求幫助的管道依然付之闕如。
醫師指出，青少年往往都在心理問題很嚴重時才會求助，專家們應該積極針對有童年負面生活經驗的小孩進行調查、關心跟追蹤，尤其是家庭支持系統有問題的個案。除了外力的協助，當事人自力救濟、及早就醫也很重要，這需要更多的倡導，改變社會的偏見跟排斥，才能讓青少年及早尋求幫助。
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療日子小叮嚀：
醫師提供童年負面生活經驗問卷，讓大家自行評估：在18歲以前是否覺得/感覺/認為有以下任一項情形，得1分，總分10分：
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總分高不代表身心健康狀態不佳，但若覺得這些負面經歷難以忘懷，甚至對身心狀況造成影響，最好盡快尋求專家的幫助。
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本篇文章轉載自：黃偉俐診所 原文名稱為：日益嚴重的「童年負面生活經驗」與「青少年憂鬱症」
圖片來源：123RF、黃偉俐診所、強尼戴普臉書
