立春吃「這物」象徵好彩頭!2023兔年開運食物吃什麼?十二生肖健康運勢大公開
2023年已正式到來!過了農曆新年,在迎接新春的同時, 相信大家最關心的莫過於新年的健康運勢如何?怎樣才能讓新的一年運氣加倍?為此,療日子特別邀請命理專家雨揚老師與您分享,十二生肖在兔年個別的健康運勢!以及2023兔年開運食物可以吃什麼?穿什麼顏色?才能「兔來運轉」迎新春!
2023兔年開運食物吃什麼?10種當季食材讓你「兔飛猛進」
一年之計在於春,新春一開始,想要掌握桃花先機,迎接貴人福運,除了多親近大自然,補充木行能量,將春天的旺氣帶進家中,也可以運用兔年開運食物。春天的五行屬木,木容易生火,適合調養肝經,調味上最好也以清爽為主,建議可以多吃當季的綠色蔬菜,如菠菜、韭菜、油菜、蘆筍、芹菜、豌豆、薺菜、豆芽、萵苣等,補充滿滿能量,提升各方好運。
另外,可選在立春時(國曆2/4,農曆正月十四日)吃蘿蔔,象徵「咬春」。蘿蔔又稱菜頭,在迎接新春時吃菜頭,就是吃進好彩頭!也可請貴賓吃錢幣或元寶造型的巧克力,迎接財神爺光臨,讓您吃甜甜、賺飽飽,開心開運每一天!
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癸卯兔年穿兩種開運色 藍、黑色系招好運!
2023癸卯兔年,癸屬水、卯屬木,是水木相生之年,因此所有跟水能量相應的色彩,如藍色和黑色系的服飾或配件,皆能招來豐沛好運,替您廣結貴人、廣開財脈,讓您在喜兔年有源源不絕的財水流入家中,財源滾滾來!
藍色與黑色在五行中屬水行,水為財,同時水也能暢旺木行能量,讓您兔年活力滿滿、福氣滿滿、荷包也滿滿喔!
2023兔年十二生肖健康運勢看這邊!雨揚老師教你如何開運改善
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兔年健康運勢:生肖鼠
鼠朋友在健康方面,首先要注意舊疾復發的問題,若是舊傷或舊疾有任何的不適,應盡早回診就醫,透過提前治療來讓身體更加健朗,千萬別因為只是輕微病痛,就忽略了身體所發出的警訊,一拖再拖,延遲治療的行程,讓原先的小病釀成大病,就得不償失了喔!
建議:鼠朋友的五行屬水,建議可在春夏兩季多從事水上活動,秋冬則適合以熱水泡腳,促進血液循環,能讓鼠朋友的健康狀況更上層樓。
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兔年健康運勢:生肖牛
喜愛運動的牛朋友,切記在運動前應做好相關的防護措施,並在運動結束後,以拉筋伸展四肢,才不至於讓身體受傷。而運動後也應迅速將身上的汗水擦乾,避免涼風直吹,而導致感冒或風寒的情況產生。
建議:牛朋友的五行屬土,建議多與家人相約去攀岩或爬山,親近土地和大自然,能讓牛朋友迎接滿滿的正能量,身心都充飽電。
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兔年健康運勢:生肖虎
虎朋友的健康運大致良好,仰賴於平時養生的飲食習慣,讓虎朋友的體質越來越好,身體狀況也逐漸走上坡,但在心理健康方面需要多加注意,由於虎朋友的工作壓力增大,時常下班後也在想著工作上的業務,導致夜裡難以入眠,或是睡不好覺,久而久之就容易讓免疫力與抵抗力下降,對虎朋友的健康造成影響。
建議:虎朋友的五行屬木,建議可趁休假日多與親朋好友至山林間走走,沐浴在大自然的芬多精中,能將負面情緒一掃而空,讓身心都健康滿分!
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兔年健康運勢:生肖兔
努力工作的兔朋友,不僅在上班時身心疲憊外,下班後仍有許多的應酬飯局,讓健康警報燈不知不覺地亮了起來,在終日忙碌中,體力也漸漸透支,若不多加調養,恐會造成肝臟急性發炎,切記多利用午休時補眠,並透過食補養生,才能創造健康好運。
建議:兔朋友的五行屬木,平日裡可多補充木行的蔬菜,或是與木行相生的水行食物,就能順利讓兔朋友強化健康活力,天天神采奕奕!
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兔年健康運勢:生肖龍
龍朋友容易為了跑客戶而四處奔波,甚至有可能面臨至異地開發客源的情況,而時常出入人多且較複雜的環境,導致龍朋友被細菌、病毒感染的風險提高,建議龍朋友,出門在外可攜帶酒精,時刻消毒自己的手部,回到家後則以肥皂清潔雙手,如此一來,就能降低疾病纏身的風險,過個健康好年喔!
建議:龍朋友的五行屬土,適合和親友一起報名拳擊或有氧課程,透過運動排汗,代謝掉體內的毒素,並增強心肺功能,讓身體機能更提升。
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兔年健康運勢:生肖蛇
蛇朋友在今年要多注意骨骼的狀況,平日裡可多食用增添鈣質的食物或是保健食品,也可嘗試在閒暇時外出邊曬太陽邊慢跑,讓骨骼更健康之餘,更能促進心肺功能,才不容易產生骨頭或關節痠痛的困擾。
建議:蛇朋友的五行屬火,建議可參加社區的有氧舞蹈或是瑜珈課程,透過結合心靈、軀體的韻律運動,激活體內的正面能量,更有利於維持健康。
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兔年健康運勢:生肖馬
馬朋友的健康運勢欠佳,在天氣炎熱時,容易導致食慾不振、不按時吃三餐的情況,身體機能也隨之下降,而在空腹的情況下,馬朋友還時常喝手搖飲料,讓腸胃刺激過大,導致腹痛或拉肚子的情況頻頻產生,建議應規律飲食,才能保持健康活力。
建議:馬朋友的五行屬火,建議可和三五好友揪團一起打球,若體力稍弱,可選擇較溫和的室內運動,如瑜珈、桌球等,皆能找回健康光采。
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兔年健康運勢:生肖羊
羊朋友的健康福運來訪,身體狀況持續回溫,不過,若是工作上需要長時間久坐的羊朋友,要多注意肩頸痠痛的問題,只要定時起身活動筋骨、伸展四肢,就能遠離肩頸僵硬或發炎的困擾,輕鬆健康滿分喔!
建議:羊朋友的五行屬土,建議出門在外時,可多以步行代替交通工具,透過健行養生,替自己養出滿滿的健康好運。
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兔年健康運勢:生肖猴
猴朋友的健康運平穩,但要注意別為了追劇而通宵熬夜,讓睡眠時間大幅減少,體內的火氣也逐漸上升。在身體燥熱的情況下,更容易產生皮膚疾病,讓猴朋友不勝其擾,建議應調整作息,並提早入睡,將睡眠時間拉長,才能保持健康喔!
建議:猴朋友的五行屬金,建議可多上健身房騎腳踏車,或是從事肌力訓練,就能為自己創造充沛滿滿的活力,健康一整年喔!
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兔年健康運勢:生肖雞
雞朋友在工作上的壓力漸增,面對排山倒海的壓力,讓雞朋友時常暴飲暴食,將麻辣與油炸食品視為紓壓的首選,小心因此內分泌失調,切記三餐應以清淡的飲食為主,才有助找回健康的身心。
建議:雞朋友的五行屬金,建議可透過啞鈴運動訓練肌肉,讓體內的脂肪率降低,並提高周身的血液循環,讓身材更勻稱。
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兔年健康運勢:生肖狗
重視自身形象的狗朋友,別因追求好身材而輕易嘗試來路不明的減肥食品,或是未經專家認證過的減肥食譜,小心不僅沒有瘦身成功,還無端傷害了身體!建議可多觀看網路教學影片,並加以行動,就有機會在短期內脫胎換骨,擁有健美的體態。
建議:狗朋友的五行屬土,建議可多至運動中心或社區公園溜直排輪,或是多使用跑步機健走,就能運動強身,贏得健全身心。
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兔年健康運勢:生肖豬
喜歡登山的豬朋友要多留意,從事室外活動時,應和三五好友結伴,相互有照應,並備妥相關的防護器具,切忌單獨行動,才有助降低意外發生的風險,讓豬朋友平安又健康喔!
建議:豬朋友的五行屬水,建議在春夏兩季可參加游泳課程,增進自身的心肺功能;而在秋冬時則可透過泡溫泉調養身體,藉以改善體質,恢復體力。
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兔年小叮嚀:兔年要注意什麼?
以國運立春八字來看,癸卯兔年走動和出遊的機率大增,不像前兩年一樣,發展易在無形間受到限制,但在外闖蕩,宜特別注重自身安全,切勿冒險從事過於危險的活動,以免不小心受傷。
此外,今年得財不易,勞多獲少,讓許多人的經濟壓力大增,時常為了金錢的問題困擾,甚至為了錢的事與親友翻臉,因此更要懂得保護自己,凡事謹慎判斷、有憑有據,千萬不要輕信不實資訊,更不能為了賺錢而冒險做非法的事,才能守住財富,安然度過這一年。
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採訪專家:命理專家雨揚老師
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