隨著步入春夏交替之際,氣候由乍暖還寒轉為溫暖多雨季節,空氣濕度明顯增加。中醫認為「濕為陰邪,重濁黏滯」,容易阻礙氣血運行…
近期台灣食安問題接二連三,從高雄正義市場的知名春捲攤(累計超過 170 人就醫),到新店區的「清六食堂」便當店(累計逾 …
現代人常面臨失眠翻來覆去、半夜抽筋或經期不適的困擾,大多數人第一時間會想到補充GABA、色胺酸或鈣質。然而,李婉萍營養師…
每年三月為「 世界子宮內膜異位日(Worldwide EndoMarch) 」,全球倡議不再僅止於「看見女性疼痛」,而是…
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