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辣椒功效
2022/01/24
食物營養

謝金燕愛吃麻辣鍋有助減肥？含維生素C、葉黃素...辣椒功效多，怕辣者2招解辣

講到辣椒多數人會勸誡少吃為妙，怕上火、對腸胃太過刺激，但你可能不知道，辣椒的維生素C含量比蘋果、柑橘、檸檬還多！其實辣椒…

療日子養生特派員
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杏仁茶功效
2022/01/24
食物營養

杏仁分3種！哪種有微毒不適合孕婦？一張表看懂杏仁奶&杏仁茶功效差別

傳統零食熱量
2022/01/24
美容保養

傳統零食熱量排行榜：1片肉乾=快走2小時！吃堅果類零嘴最忌一件事

吃藥禁忌
2022/01/24
保健補充

過年的吃藥禁忌一張表看懂！水果、保健品都要注意，間隔時間也不行

冷凍食品加熱
2022/01/22
料理秘方

年菜復熱怎還原五星美味？冷凍食品加熱5要點防走味、細菌孳生

亞硝酸鹽是什麼
2022/01/22
食物營養

香腸與大蒜竟是天生絕配！亞硝酸鹽是什麼？營養師3招降低致癌風險

氣炸鍋缺點
2022/01/22
料理秘方

天天用氣炸鍋料理恐致癌？怎麼用最健康？營養師分析三大氣炸鍋缺點

藥燉排骨可加什麼菜
2022/01/21
食物營養

藥燉排骨可加什麼菜增加功效？5種人不宜：生理期、口乾便秘都上榜

考試吃什麼
2022/01/20
食物營養

學測登場！考試吃什麼？營養師推「考試必勝早餐」防打瞌睡、集中精神

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