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吃糖
2021/03/05
食物營養

吃糖危害健康！ 營養師分享減肥越減越胖3因素及健康減肥法

想減肥但是總是吃不飽，想吃點甜食墊墊胃，結果吃糖吃上癮，越吃越多停不下來？糖雖然是身體必備營養，但過度攝取不只卡路里爆高…

療日子編輯團隊
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鳳梨功效
2021/03/04
食物營養

吃鳳梨功效多 意想不到的鳳梨酵素好處在這！但這4種人要小心吃

缺乏維生素D
2021/03/04
保健補充

缺乏維生素D對人體有哪些影響？維生素D四大功效告訴你！

地瓜葉好處
2021/02/27
食物營養

地瓜葉好處有哪些？除了營養豐富能抗癌，熱量還超低！

卸妝步驟
2021/02/25
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敷面膜
2021/02/24
美容保養

敷面膜時間多久才正確？想靠敷臉保濕 這些要點須注意！

傷肝食物
2021/02/19
食物營養

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菠菜豆腐
2021/02/18
食物營養

菠菜豆腐會造成身體結石？帶你破除飲食謠言避免腎結石！

致癌食物
2021/02/17
食物營養

傷腸又傷胃！想預防大腸癌及胃癌，就遠離這4種致癌食物

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