為何說「生一個孩子掉一顆牙」、「懷孕容易蛀牙」？因為懷孕期間有三大牙齒危險因子，如果牙齒照顧不周就可能導致牙周病、蛀牙等問題；更棘手的是，懷孕期間有時不方便進行牙齒手術，所以牙齒照顧特別重要。
孕婦牙齒痛怎麼辦？孕婦可以看抽神經嗎？以下「牙柯醫師」跟大家分享懷孕容易蛀牙的原因，以及孕媽咪該如何保健牙齒。
為什麼「懷孕容易蛀牙」？有3個原因
- 荷爾蒙變化：據報導，孕婦在懷孕期間荷爾蒙分泌的改變可能導致牙齦增生，這種增生可能使牙齦浮腫，使得細菌難以被有效清潔。如果清潔不徹底，可能引發牙齦炎、牙周病、蛀牙等問題。值得一提的是，孕婦可以享受健保補助，每3個月進行一次牙齒清潔，而一般人則是每半年一次。
- 孕吐：許多孕婦在懷孕期間經常遭受孕吐的困擾。孕吐所產生的酸性物質可能導致牙齒表面酸蝕和鈣質流失等問題。專家建議，孕吐後應立即用清水漱口以中和口腔中的酸性物質，同時保護牙齒。
- 飲食習慣改變：許多孕婦在懷孕期間的飲食習慣會改變，例如偏好酸甜食物，或因補充營養而增加進食頻率。然而，如果無法妥善清潔牙齒，食物產生的酸性物質可能導致蛀牙等口腔問題。因此，建議在進食頻率增加的同時，也應增加刷牙的頻率，以保護口腔健康。
孕婦牙齒痛怎麼辦？懷孕可以看牙嗎？
懷孕期間是可以看牙的，如果有顧慮，建議在第二孕期(約13~28週)時尋求醫療建議。
- 第二孕期是胎兒相對穩定的時期，因此這段時間進行洗牙保養和定期檢查比較好。
- 孕婦容易出現牙齦腫脹和出血等問題，因此在第二孕期進行洗牙和保養是不錯的選擇。
- 通常在第二孕期可進行一些簡單的牙科治療，例如洗牙和補牙等。
- 如果需要進行耗時的手術，例如阻生智齒或複雜的根管治療，建議等整個孕期結束後再進行。
- 在第一和第三孕期，建議以緊急處理為主，較不緊急的處置可延後。例如嚴重的牙痛，可以先進行緊急神經抽除，而根管清洗等後續治療可以延後進行。
※實際上，也得考量每個孕媽咪的狀況，如果屬於胎兒容易不穩定的類型，那麼標準就要比較嚴格，集中在第二孕期做治療，且避免非必要治療。
孕媽咪牙齒照護6大關鍵
整理六大重點，給孕媽咪們參考：
- 節制高糖份飲食：-懷孕期間有些媽咪會因為習慣改變，而特別愛吃甜，而且懷孕期間也容易因為勞累等狀況，口腔衛生無法維持，所以從根本上，控制甜食攝取，能降低孕期間產生牙齒問題的風險唷。
- 飲食均衡：口腔狀況跟身體免疫力息息相關，因此營養攝取均衡也是很重要的。
- 孕吐後立刻漱口：漱口能夠中和口中酸性，減少牙齒酸蝕脫鈣的風險。
- 餐後潔牙：這是平常就應該落實的，但是懷孕期間，蛀牙牙齦炎風險高，所以會更希望孕媽咪們能確實做到餐後刷牙，建議一律搭配牙線牙間刷，才能徹底清潔。
- 定期洗牙及口腔檢查：健保有補助孕媽咪能夠3個月洗一次牙。建議時間點抓在懷孕第二期的頭跟尾，各安排一次牙科檢查+洗牙！
- 注意睡眠充足：免疫力波動下降，會影響牙周狀況，導致牙齦浮腫出血等等，孕期時，因為荷爾蒙已經讓牙齦處於易發炎狀態，所以更要避免因為熬夜造成的免疫力波動喔！
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療日子小叮嚀
懷孕期間可能不方便做太長時間的牙科治療。因此備孕的女生們可以先安排全面的牙科檢查，在懷孕前先完整處理好口腔問題是最理想的。
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本篇文章轉載自：牙柯醫生 原文名稱為：懷孕可以看牙嗎？、懷孕牙齒壞光光？、孕媽咪牙齒照護秘笈
圖片來源：牙柯醫生、123RF
