沙塵暴又來了！台灣近期常受到沙塵暴影響，而中央氣象局長鄭明典今(16)日又在臉書示警，大陸華北地區自昨(15)日開始沙塵暴來襲，並透露現在衛星很容易辨識沙塵暴，而今年已經很多次，是近10年來少見現象。療日子帶您一起關注最新的空氣品質預報，以及在這段期間，呼吸道疾病等慢性病患需要注意哪些事情！
華北沙塵暴來襲！ 週六台灣西半部全為橘色等級
今16日東北季風稍減弱，北部地區擴散條件良好，空氣品質普遍佳；下風處中南部地區污染物稍易累積，午後易受光化作用影響致臭氧濃度升高。北部、竹苗、宜蘭、花東空品區為「良好」等級；中部、雲嘉南空品區及澎湖地區為「普通」等級，中部局部地區達橘色提醒等級；高屏空品區及馬祖、金門地區為「橘色提醒」等級。
而明(17日)東北季風稍稍變強，午後東北風可能挾帶境外污染移入影響臺灣，其影響程度尚須視雨勢及上游地區污染累積情況而定；中南部地區位於下風處，污染物較易累積，午後受光化作用影響致臭氧濃度升高。花東空品區為「良好」等級；宜蘭空品區為「普通」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區為「橘色提醒」等級。再到週日(18日)仍吹東北風，位在迎風面的北部地區擴散條件良好，下風處中南部地區污染物較易累積，午後受光化作用影響致臭氧濃度升高。宜蘭、花東空品區為「良好」等級；北部、竹苗、中部空品區為「普通」等級；雲嘉南、高屏空品區為「橘色提醒」等級。
▲三日空品區預報
▲針對此次沙塵暴，鄭明典警示：「近10年來少見」。(圖/取自鄭明典臉書)
空氣好差怎麼辦？簡單３招自我防護
沙塵暴來襲，療日子呼籲罹患呼吸道疾病(如過敏性氣喘患者)或心血管疾病等慢性病患，尤其是孩童與老年人，應盡量避免外出和注意病情變化。污染的空氣含有高濃度的懸浮微粒及二氧化硫，會刺激呼吸道導致氣喘發作。此外，沙塵暴來襲可能導致氣喘住院率、過敏性鼻炎及結膜炎門診病例個案數、呼吸與循環系統慢性疾病患者之住院風險增加。療日子也為呼吸道疾病或其他慢性病之族群，整理了3招自我防護：
- 第一招：外出必備口罩圍巾
在氣溫驟變、多風、空氣乾燥或品質不良時，氣喘病患除按醫師指示服用藥物之外，應避免外出。若必須外出時，應戴上口罩或使用圍巾蓋覆臉部，以避免吸入污染的空氣並減少呼吸道水分流失。另外，也應避免佩帶隱形眼鏡。 - 第二招：開啟室內空氣清淨機 (空氣清淨機抽查10大排行出爐！這品牌高於抽檢的所有機種)
療日子也呼籲慢性病患在沙塵影響期間，最好緊閉門窗、開啟室內空氣清淨機，阻隔空氣中懸浮微粒以達到淨化空氣。 - 第三招：高風險族群不適立即就醫
家中的長者與兒童，屬於較高風險族群，更應留意，當空氣品質較差時可注意病情變化，若有不適請盡速就醫。
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療日子小叮嚀：
療日子提醒民眾，尤其是患有呼吸道疾病的族群，應盡量減少出入空氣污染嚴重(例如：機汽車廢氣多、二手菸、塵土飛揚…)或是過敏原多(例如：動物毛髮、地下室、有地毯處……)的場所。 氣喘病患應隨時注意氣象報告，減少接觸戶外污染的空氣，保持住家的通風與及溫度、溼度的穩定，有助於維持病情的穩定。
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參考來源：環保署、沙塵暴來襲，衛生署呼籲慢性病患注意病情變化!｜衛福部、沙塵暴挾冷氣團來襲 氣喘病患保暖保安康｜衛福部、鄭明典臉書
圖片來源：123RF
