韓劇《愛的迫降》女主角孫藝珍與男主角玄彬今年2月結婚，6月傳出懷孕。孫藝真今年已40歲，預產期原本在12月，但兒子提早「迫降」在27日誕生，所幸母子均安。
台灣晚婚現象越來越普遍，高齡產婦越來越多，依內政部統計，國人女性生育平均年齡再度升高，去年女性生育平均年齡為32.29歲、生育第一胎平均年齡為31.23歲，其中35歲以上者佔31.64%，國人生育年齡普遍延後。高齡生產風險較高，例如根據統計，35~39歲的孕婦其早產比例達12.70%，比25~29歲孕婦的早產比例8.40%高出4%左右。到底高齡生孕風險有哪些？該如何因應？以下療日子為大家整理。
幾歲算高齡孕婦？高齡生產風險有哪些？
高齡產婦的定義為何？
我國以「受孕時滿34歲的婦女」為高齡產婦。衛福部國健署為降低高齡孕婦妊娠風險，提供「好孕6招」幫助準爸媽安心迎接新生命。
有哪些高齡生產風險？
美國婦產科醫學會(ACOG)指出，高齡孕婦有種疾病風險增加，例如：
- 妊娠糖尿病：40歲以上罹患妊娠糖尿病的危險性，是年輕女性的2~3倍！
- 慢性高血壓：35歲以上罹患慢性高血壓的危險性，是25~29歲女性的2~4倍！
- 子癇前症
- 早產
- 低出生體重
- 死產
整體而言，35~39歲女性罹患妊娠併發症的危險性，是25~29歲女性的1.36倍！
參考資料：國健署
高齡孕婦如何安心待產？請謹記3階段7原則
國人逐年晚婚晚生，為降低高齡孕婦妊娠風險，國民健康署提供「好孕6招」，希望準爸媽能安心迎接新生命：
產前階段
1. 產前遺傳診斷：國民健康署目前針對34歲以上、經診斷或證明曾生育過異常兒、本人或配偶家族有遺傳性疾病史、或其他可能生育先天異常兒(如：經超音波或孕婦血清篩檢胎兒可能有異常者)等孕婦，提供5,000元產前遺傳診斷補助申請，鼓勵風險較高的孕婦接受「產前遺傳診斷檢查」。
備孕階段
2. 落實定期產檢：衛生福利部於2021年7月1日起擴大補助產檢，目前提供14次產檢、3次一般超音波檢查、2次產前健康照護衛教指導、妊娠第24-28週妊娠糖尿病篩檢與貧血檢驗，及第35~37週產前乙型鏈球菌篩檢。孕婦應依照時程定期產檢，避免高齡妊娠風險，也能掌握孕期每階段狀況，讓產程更順利。
3. 維持健康生活：孕婦應注意均衡飲食，於孕期攝取富含葉酸、鐵等食物，以「微喘、不渴、不熱」為原則保持規律運動，如對孕期營養與運動有疑問，可與醫師或營養師做進一步的評估與諮詢。
4. 避免有害物質：孕婦應避免吸菸(含二手菸、三手菸)、飲酒、濫用藥物，這些有害物質會影響媽媽及胎兒的健康、增加早產或流產的危險性。
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生產階段
5. 辨識危險妊娠：當醫師告知可能屬於高危險妊娠時，需經由完整的產前檢查，來早期預防妊娠併發症。建議在人力及設備較完善的醫療院所生產。準媽媽可依妊娠狀況就近選擇衛福部核准的「高危險妊娠孕產婦及新生兒照護品質中度級、重度級急救責任醫院」 (https://reurl.cc/8pqAD4)。
6. 注意早產徵兆：若「一小時內有6次以上」或「10~15分鐘一次的子宮收縮」(休息30 分鐘仍無改善，不一定有疼痛感，但肚子會變硬或有下墜感)、類似月經來時的悶痛感或來之前的脹痛感、子宮與陰道有下墜感或陰道有壓迫感、其他方法無法改善的下背痛、持續不斷的腹瀉或腹部絞痛、陰道水樣、黏液和血液樣分泌物增加或感覺胎動較平常減少一半以上等類似早產的徵兆，應儘快就醫，降低早產風險。
7. 知道產兆來臨：接近生產前，會出現輕鬆感(食慾較好，呼吸較順暢)、落紅或現血、陣痛或腰酸、破水(由陰道流出多量液體)等徵象。若有規則的陣痛(第一胎約7-8 分鐘陣痛一次，第二胎(含)以上產婦規則陣痛即可待產。若是產前出血、胎動減少或其他異常，應儘速到產房待產。
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圖片來源：孫藝真臉書粉專
