每次喝酒總是開始沒多久，就開始頭暈了嗎？不論是過年團圓親友間的聚餐，或是與客戶、老闆的應酬，免不了得總會需要喝酒或敬酒，但要怎麼喝比較不容易醉呢？有些人說搭配飲料一起喝不易醉，是真的嗎？混酒是不是比啤酒更容易醉呢？以下療日子邀請到微笑藥師Phar.Smile來跟大家說明喝酒不醉方法，到底要怎麼喝比較不容易被K.O.！
哪種類型的酒容易喝醉？藥師曝「這兩種」
藥師表示，不同的調酒配方，酒精吸收的快慢不同，以下這兩種為較容易醉的類型：
- 無糖調酒：因為糖分會阻隔酒精的吸收，所以無糖系列比含糖酒精的調酒較容易醉。另外，代糖無法阻隔酒精吸收，所以低熱量系列的也容易喝醉。
- 氣泡調酒：因為二氧化碳會加速酒精被吸收的速度，氣泡調酒所含的酒精吸收速度快，像是香檳這種類型的酒，很容易快速讓人覺得飄飄然、喝醉。
因此，總結上面所說，無糖氣泡調酒是最容易喝醉的類型！
混酒比啤酒更容易醉？醫師：主觀的感覺
腎臟科醫師洪永祥日前上醫療談話性節目對於「混酒容易醉」的說法提出反駁，他說這其實是很主觀的感覺。若以實驗層面來看，喝混酒測酒精濃度，其實跟單一酒類是一樣的。那為什麼會覺得混酒容易醉呢？
洪醫師說明，喝混酒比較容易醉是一種錯覺，因為喝同一種酒容易膩，就有種自己已經喝很多的感覺，那突然喝了不同的酒精後，在感覺上覺得沒有那麼膩，不知不覺中會喝比較多，卻容易產生自己沒喝那麼多的錯覺。
另外，就是體質因素影響，每個人的血液吸收酒精快慢和代謝不同，在混酒情況下會產生一些化學物質，對某一類人的體質有代謝變慢狀況出現，就有可能發生混酒的情況下特別容易醉的狀況。
怎麼喝比較不易醉？把握不易醉6撇步
藥師表示，記下這些喝酒不醉方法，可以讓酒局上的你比較不易醉，趕緊學起來：
- 選擇有含糖份的酒類，或搭配甜食使用。
- 不要與含氣無酒精飲料同時飲用。
- 不要空腹飲酒，可以先吃點油質食物墊胃。
- 飲酒後，可以飲用一些熱湯舒緩。
- 喝酒「宜慢，不宜快」，慢慢喝不求快速。
- 喝酒時，搭配「下酒菜」，可減緩喝酒速度。
※療日子提醒您：飲酒過量易傷身，未滿18歲請勿飲酒。
▲藥師告訴你6個喝酒不醉方法。(圖/微笑藥師Phar.Smile提供。)
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療日子小叮嚀：飲酒不過量、酒後不開車
療日子提醒大家在開心聚餐之餘，應避免勸酒或拼酒這類的情緒勒索，並注意自己的酒量，避免危害身體健康外，也避免酒後誤事，造成無法挽回的局面。並且要記得遵循「開車不喝酒，酒後不開車」原則，可以請代駕或是搭乘計程車，快快樂樂出門，平平安安回家。最後也提醒大家，未滿18歲請勿飲酒喔！
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資料來源：微笑藥師Phar.Smile、醫師好辣
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