經血量莫名減少、週期不規則？6大警訊可能是多囊性卵巢症狀

多囊性卵巢症狀主要是因內分泌失調所引起的，發生原因與慢性排卵失調有關，當月經週期性長時間被破壞，像是連續好幾個月排卵延遲，甚至沒有排卵，就有可能會逐漸形成多囊性卵巢的問題。​然而，​除了常見胰島素阻抗與肥胖等問題，其他像是生理時鐘失調、嚴重睡眠不足、長期壓力過大、早期亂經體質等​，也都是可能會造成多囊問題的原因。​

提醒您，大多數多囊性卵巢症患者並不會感到嚴重的不適，也因此容易忽視身體警訊，以下將由陳家駒中醫師與您分享6種多囊性卵巢症狀，幫助您初步判斷是否有可能有多囊性卵巢的情形。

多囊性卵巢症狀如何判斷？突然食欲旺盛、體毛多、淺眠都是身體警訊！

多囊性卵巢問題最惱人的地方，除了不容易被根治、造成一連串的月經失調問題之外，一但症狀嚴重惡化，也會逐漸造成外觀上的變化，甚至影響未來懷孕生子！以下就帶大家自我檢視、判斷，自己是否有可能是多囊性卵巢問題的潛在族群！

症狀1.月經經量明顯減少

有些人會觀察到自己的月經突然莫名的減少，從原本4-5天的月經量，一下子縮短到剩下1-2天，甚至是點狀咖啡出血就沒了。月經量表示子宮內膜的厚度，如果月經量明顯減少，表示內膜偏薄，可能是「無排卵性月經」。

如果連續一段時間都觀察到這樣的情況，表示可能已經有一段時間的排卵失調問題，長時間下來，便有機會增加形成多囊性卵巢的可能。

症狀2.月經週期逐漸延長

月經週期正常落在28-32天，這與排卵週期有關，正常的女性排卵週期大多是一個月一次。若超過35天以上才來月經，表示排卵週期可能比一般人長，而一但超過40-50天以上才來月經，表示卵巢的排卵週期偏長，或是不規則排卵。

如果觀察到月經週期有越來越長的現象，表示排卵週期規律正在被改變，很有可能會造成難排卵或是不排卵的情形，久而久之便容易形成多囊性卵巢問題。

症狀3.食慾大總是吃不飽

食慾旺盛吃不飽，可能與「胰島素阻抗體質」有關係，這種類型的體質會讓人容易吸收過多的熱量、囤積脂肪。長時間下來，如果體脂肪過高、體重過高，便有可能影響排卵機能。所謂的「肥胖型多囊性卵巢」便是因此而產生的問題。

症狀4.刻意少吃依舊變胖

有些女生因為對體重很敏銳，其實有發現自己食慾過度旺盛的問題，於是就刻意少吃。與沒有刻意控制飲食而逐漸形成肥胖性多囊的朋友不同，她們沒有出現爆肥現象，但是基礎體重仍然上升不少。很多人表示自從月經失調之後，即使刻意控制食量，體重還是從50公斤增加到60公斤。這是因為排卵機能失調、荷爾蒙失調所導致的水腫問題。再加上多囊性卵巢的胰島素阻抗體質，體脂、血脂依然會比一般人高出許多。

症狀5.落髮體毛多大爆痘

多囊不排卵問題，會造成女生基礎雄性激素的上升，同時另外也有一部分的女生是天生雄性激素過高。因此多囊患者朋友，大多可以見到一系列雄性激素上升的症狀，像是四肢肚腹體毛增加、頭頂的雄性激素落髮、臉部頸部軀幹痘瘡。

症狀6.難以入睡淺眠易醒

多囊性卵巢因為排卵週期失調，通常這樣也容易影響生理時鐘的穩定性。因為大腦內分泌失調，導致身體日夜節律不穩定、睡眠週期受到干擾。因此會出現睡前精神旺盛難以入睡，或是淺眠容易受到驚擾而醒，甚至是感覺沒有深睡，總是處在半夢半醒的狀態。

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療日子小叮嚀：符合4個以上症狀應就醫檢查

以上6個症狀，提供給大家初步判斷是否有可能有多囊性卵巢的情形。如果已經符合4個以上的情況，建議可以就醫檢查一下(超音波、抽血)，並且及早治療調理。

多囊問題越早發現治療，越能夠有機會把症狀控制下來、改善多囊體質問題。建議大家在多囊狀態還沒有惡化之前，就能夠預防性的多多注意生活、身體狀態！

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本文轉載自：陳家駒中醫師．門診不能說的事

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