嬰兒奶量怎麼算，是幾乎每個新手爸媽遲早都會遇到的課題，常常會擔心寶寶是否吃不飽，或是溢奶了是不是吃太多？半夜睡覺要不要叫起來餵？寶寶半夜沒喝奶，整天奶量要不要重新調整？這麼多問題豈不是逼瘋全天下爸媽？
小兒科醫師陳映庄表示，「生命會自己找到出路」，給小寶貝餵奶不用太多擔心，嬰兒餵奶量計算只要注意幾個大原則，其實不必把自己弄得緊張兮兮。
嬰兒奶量計算5大原則
陳映庄醫師指出，通常是低體重兒、早產兒、有心臟病或其他代謝疾病、腸胃問題的小孩，我們才會「精算」寶寶的奶量，而一般正常健康的孩子，只要把握5個原則：
- 選擇可信賴廠牌奶粉
- 遵照建議的泡奶比例
遵照奶粉罐身標示建議的泡法泡牛奶，比如一匙粉泡60cc水等。有人想讓寶寶長胖一點，會故意泡濃一些，但泡太濃或太稀，都可能因為滲透壓問題導致嬰幼兒腹瀉或消化不良喔！結果小孩可能因為吸收不好瘦身了 - 看情況增加餵奶量
已經出現幾次整瓶吃光光，但還是一直有吸吮動作或提早討奶，可嘗試加奶10ml觀察幾餐
※不是每一餐都多加10ml唷！ - 發生嚴重的溢吐奶，可考慮減奶或就醫
喝不完或常常有嚴重的溢吐奶，可先減少奶量並觀察，若症狀太嚴重須就醫檢查 - 不要太在意大小餐
不用太在意小孩的大小餐，尤其是3-4個月大的厭奶寶寶，只要整天總奶量差不多，且尿量顏色正常，體重在成長曲線上即可
※國民健康署為了讓爸媽們判斷小孩是否發育過慢，採用世界衛生組織訂定的「全球兒童生長曲線標準」，編印0~7歲兒童生長曲線圖，給大家比較。
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最重要的是寶寶吃的開心、爸媽餵得輕鬆
國健署孕產知識文章指出，用奶瓶哺餵小孩，奶量計算原則是每天總奶量約嬰幼兒每公斤體重x(150 ± 30 cc)，總奶量 ÷ 每日哺餵次數＝每次餵奶量。這是大致上的原則，每個個體狀況不同，嬰兒奶量需求也不相同，只要觀察寶寶體重、生長發育及精神活動力都在正常範圍內就好。
陳醫師強調，寶寶不是機器人，消化狀況可能起起落落，不可能像加油一樣，95加滿沒有會員、不用統編這樣，每次都可以準確加滿一桶，重點是，只要「寶寶吃的開心」、「爸媽餵的輕鬆」，一切就OK囉
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療日子小叮嚀
嬰幼兒身體相對脆弱，不只奶不可亂喝，水也不能隨便補充。關於喝水，陳映庄醫師表示：
- 一歲以下嬰兒腎臟還未成熟，不宜攝取過多水分，不然嬰兒的腎臟負擔太大恐會導致水中毒。而且不論是配方奶還是母奶，都含有85-90%的水分，不用過度擔心嬰兒缺水。
- 一歲以上腎臟發育已差不多完成了，奶量要開始下降，改吃三餐正餐，這時可以喝一杯一杯的水去補足水份囉！
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本篇文章轉載自：三寶爸-小兒科陳映庄醫師部落格 原文名稱為：奶要怎麼喝~的煩惱
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