每天看到新冠肺炎確診人數疊加上升，加上政府呼籲全民在家避疫、悶在家裡，再開朗的人也難免心煩焦慮，若是天生厚操煩的人可能還會出現憂鬱症狀。這個時候，自然求得抗憂鬱藥物一飲解憂愁最方便，但別小看這些藥物的副作用，事實上其副作用非常多元精采，且更可怕的是，若沒經過醫師指示胡亂服用，還可能造成更可怕的後果。療日子邀國睡局為大家揭露憂鬱症藥物少為人知的一面。
鬼壓床也是抗憂鬱藥物副作用之一
國睡局表示，治療憂鬱症常常採用SSRIs(選擇性血清素回收抑制劑)來治療。 SSRIs可以增加大腦中血清素的濃度。這類藥物包含：百憂解(Prozac)、樂復得(Zoloft)、(立普能exapro)等，你知道嗎？使用這些藥物後常常有失眠的怪獸找上門！
美國知名網路媒體《Refinery29》，一位憂鬱患者在文章分享了他的經驗：「開始服藥之前，我從未經歷過任何睡眠問題。但開始服用抗憂鬱藥的六週內，我的睡眠明顯惡化。發現自己會在半夜醒來，有一種巨大的不安定感，還做了嚴重的噩夢，這是我從未經歷過的。」另一位患者也提到服用抗憂鬱藥的可怕經歷：「我經歷了睡眠麻痺(俗稱鬼壓床)，醒來後無法動彈。我會在臥室裡看到可怕的人物或事物，就像產生了幻覺。然而在服藥之前，我每晚能睡8個小時，沒有上述的問題。」
治療憂鬱症不一定要用抗憂鬱藥物
國睡局指出，睡眠障礙所產生的風險只是抗憂鬱藥眾多可能的副作用之一，而那些可能帶來副作用的藥物並不是唯一的選擇！舉例來說，支持性心理治療、認知行為療法、CES療法......也都是可評估的方式。
- 支持性心理治療：以支持患者，產生共感為主，減輕患者的內心衝突。
- 認知療法：因為憂鬱症患者的認知有某種扭曲的類型存在，導致容易陷入憂鬱的情緒，因此，經由此種認知扭曲的改正，來治療憂鬱症。
- CES療法：CES療法是運用極低的「微安培」安全電流量刺激大腦，改變大腦異常腦電波，促使大腦分泌「焦慮」、「憂鬱」、「失眠」、「疼痛」等與疾病有關的激素和神經傳導物質，幫助大腦慢慢回復自然的放電狀態。
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療日子小叮嚀：
是藥就是毒，任何藥物難免有些副作用，雖然抗憂鬱症藥物有它可怕的一面，但若專家評估且開立藥物後，若服用後有什麼不適不要自行降低藥量或停用。根據新營醫院衛教資訊，治療憂鬱的藥物治療劑量通常應由小劑量慢慢增加，可能會有口乾、便秘、解尿困難、視力模糊、臉潮紅、心悸、頭暈、抽搐等不適，若難以忍受可與醫生商量、調整，也不要自行加其他藥物。
療日子延伸推薦：(憂鬱症狀好很多 為何抗憂鬱症的藥不能停？輕忽復發率超過50％)
本篇文章轉載自：國睡局 原文名稱為：藥你小心!失眠怪獸亂入:抗憂鬱藥的副作用
參考來源：精神科藥物副作用│衛生福利部新營醫院
圖片來源：123RF
