夏天高熱讓人狂流汗，不只身體黏答答，更可怕的是汗臭味。這時候很多人會用止汗劑來止汗，但止汗劑是隨噴隨有效嗎？其實很多人誤會了用法，以至於怎麼噴都沒效，甚至出現副作用。以下療日子要告訴大家止汗劑要怎麼用才能有效止住流汗、終結體臭，並為大家解答：止汗劑有什麼壞處？會導致神經系統疾病嗎？
止汗劑導致乳癌！有神經病變的副作用？
現在人人聞癌色變，網路上就傳出使用止汗制臭劑「會抑制汗腺，導致汗中的毒素累積在體內而導致乳癌」，真的嗎？
先說明止汗劑的原理，止汗劑是利用「鋁鹽」在汗腺外形成凝膠來止汗，確實是靠「抑制汗腺」來止汗，但真的會導致癌症嗎？食藥署官網的衛教資訊指出，美國國立癌症中心及美國FDA研究已說明，沒有直接證據證明抑制汗腺與乳癌有關。國健署衛教資訊也表示，止汗劑所使用的鋁鹽與防腐劑「對羥基苯甲酸酯」，雖然過去研究指出都有「類雌激素」的作用，會促進乳癌細胞增生，所以都有乳癌疑慮，然而，目前仍未有強力證據證明止汗劑與乳癌有關聯。
另一個可能的副作用是，過量的鋁可能導致神經系統、腎臟與骨骼等的負面影響，所以很多人怕皮膚吸收止汗劑的鋁會造成問題。對此，食品安全資訊網指出，德國聯邦風險評估研究所(The Federal Institute for Risk Assessment, BfR)曾評估含鋁止汗劑對人體造成的鋁暴露量，結果顯示止汗劑對人體鋁總攝入量的貢獻量很低，應該沒有負面影響的疑慮。
資料來源：食品安全資訊網
正確的止汗劑用法為何？
止汗劑不是隨噴隨有效喔！根據《藥物食品安全週報》，鋁鹽在汗腺外形成凝膠，大約需要6~8小時，藉此推斷，如果早上要出門，大概就要在睡前使用，才會在出門後達到止汗的效果。
除了要注意使用時間，因為有些人的皮膚比較敏感，所以在使用上須特別小心，避免一些使用使用止汗劑的壞處：
- 塗抹的皮膚部位必須在完全乾爽的情況下，如果皮膚略帶水氣，可能會產生弱酸，刺激皮膚，產生搔癢或乾燥粗糙的情形。
- 流汗是調節體溫的機制，所以止汗劑使用在重點部分即可，不要全身使用，以免造成身體散熱不良。(同時也要注意，流汗會有「代償作用」，如果一處的汗腺出汗變少，另一處的出汗點就會增加出汗量，這可能會造成麻煩)
- 不要在剛除毛之後塗止汗劑，有過敏的可能性。
止汗劑塗在哪裡才有效？
所謂汗臭，其實十分複雜，有時流汗不臭、有時特別臭，這都是有道理的，瞭解自身汗臭的來源，才能讓止汗劑的效用最大化，彰化基督教醫院皮膚科醫師邱足滿在《藥物食品安全週報》說明，人體的汗腺分為大汗腺與小汗腺：
大汗腺(又稱頂漿腺)
- 主要分布腋窩、肛門、陰部等部位。
- 受到性腺、神經系統控制，青春期後才會開始分泌汗液。
- 汗管開口在毛囊，汗液中含有蛋白質和脂肪酸，經皮膚表面的細菌作用會產生獨特氣味(費洛蒙)，容易造成體臭。
小汗腺
- 分布全身，尤其手掌、臉部及腳底特別多，即一般的流汗。
- 熱的時候會出汗調節體溫，有時心情緊張與情緒高漲時也會造成出汗。
- 汗管獨立開口於皮膚表面，99%是水，主要功能是調節體溫，汗液經皮膚表面細菌作用同樣會導致汗臭。
邱足滿醫師指出，大汗腺雖然會產生可能吸引異性的費洛蒙，但並非絕對，有時反而會造成令人不悅的臭味，若自身體味不佳，可多噴大汗腺的分布位置，改善體臭；如果是因為容易流汗，可以噴小汗腺密集分布的位置，如手部、腳底等。
資料來源：藥物食品安全週報
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療日子小提醒：
有時就算提前使用止汗劑，仍不見效果，這代表商品沒效嗎？其實要給它一點時間，要連續塗抹止汗劑幾天，每天睡前使用一次，讓鋁鹽的濃度累積到一定程度後，效果才會顯現，所以止汗劑須要持續擦效果才會出來。
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圖片來源：123RF
