其實在辦公室中，最髒的地方可能就是你的辦公桌喔！而在辦公桌上，又是什麼東西細菌最多呢？黃軒醫師跟大家分享，很多人問他什麼地方最髒，他都微笑回答：「你的辦公桌最髒」問的人詫異：不是很多人接觸的地方才最髒嗎？其實，如今是非常講究辦公室淸潔的年代，每天一堆清潔工人，都會替上班族打掃會議室，走廊，廁所，茶水間，廚房等地方，而最容易忽略打掃的地方就是自己的辦公桌了！
辦公桌細菌最多，比馬桶蓋髒400倍！
醫師指出，一項研究顯示，馬桶蓋上的細菌數量比辦公室許多物品來得低，其每平方英吋只有49隻細菌，而個人辦公桌的桌面，其實比廚房桌面髒了100倍，更是比馬桶蓋髒了400倍！
你的辦公桌細菌最多的物品排行榜：
- 電話：每平方英吋有25,127隻細菌(大約比馬桶蓋髒了510倍)
- 桌面：每平方英吋有20,127隻細菌
- 鍵盤：每平方英吋有3,295隻細菌
- 滑鼠：每平方英吋有1,676隻細菌
為什麼辦公桌物品最髒？
- 你一直在吃吃喝喝：你常常在自己辦公室內桌上吃飯，那些你不經意掉下的碎屑和飲料殘汁，就是細菌生長的最佳培養基。
- 你忘了經常淸洗桌面：由於辦公用品通常僅由個人使用(例如，電話聽筒，滑鼠和鍵盤)，大家可能會忽略了要經常清洗。但別忘了，儘管只有你一個人使用這些物品，但細菌仍會在表面上生長，而且傳染給自己。
- 個人物品接觸頻率最高：由於是自己的物品，都會置於個人桌面附近等容易接觸的地方，所以會頻繁接觸，如果又沒有勤洗手，個人的辦公桌可是比普通會議區域更容易孳生細菌！
如何減少辦公桌骯髒程度？
- 每天至少清潔一次，你個人辦公室物品和桌面，可以使用抗菌濕巾或其他環境消毒用品。
- 不要在桌面上吃吃喝喝，如果在桌子上用餐，請確保及時清除麵包屑和飲料等殘跡。
- 勤洗手：可以放乾式洗手液在你的座位，記得常常進行消毒，尤其對於手指頭。
- 上述的桌面上最髒的物品，毎日使用前後，可使用環境消毒劑淸潔，這是在保護自己，也保護隔壁座位的人！
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療日子小叮嚀：
你可能沒有注意到，平時會不經意地碰觸自己的臉部，根據澳洲新南威爾士大學2015年發表的一篇觀察性研究，發現人們每小時平均摸臉23次，更可怕的是，所有觸碰臉部的行為中，有44％會觸碰到有「黏膜」的部位，36％是嘴巴、31％是鼻子、27％是眼睛，觸碰到黏膜，細菌、病毒等致病源都更容易侵入體內，造成感染。
根據黃軒醫師提供的數據，辦公室裡與我們「最親密的」辦公桌面，每平方英吋有20,127隻細菌，約比馬桶蓋髒了410倍，碰了這麼髒的桌面，若還不經意地碰觸臉部，那會是多麼危險的事啊？因此，平時一定要多做辦公桌面的清潔、多洗手，才能盡量減少致病源的危害。
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本篇文章轉載自：黃軒醫師 原文名稱為：你自己的辦公桌最髒、最危險
參考來源：
https://journals.sagepub.com/....../216507990605400706
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19433821/
圖片來源：123RF
