疫情緊繃，減少接觸是上上策，原本都會固定回醫院拿藥的你，不敢進醫院看診、領藥怎麼辦？以下為針對肝膽腸胃科吳文傑醫師針對腸胃科門診常見的病人，給予不同族群在疫情期間的用藥建議！
不敢到醫院拿藥，腸胃症狀患者可以如何調整用藥？
1.促消化、解脹氣用藥
原本三餐都吃的促消化解脹氣藥物，改成午餐跟晚餐或只有大餐那頓服用。
預防勝於吃藥TIPS
- 減少澱粉類攝取、多吃蔬菜(葉菜類為主)
- 避免高脹氣食物，如豆類、油炸類零食
- 足量攝取溫開水，避免氣泡水、含糖飲料
- 設定鬧鐘提醒，宅在家也要起身走動
2.胃酸逆流(火燒心)用藥
中和胃酸藥物從三餐吃改成有症狀再吃。降胃酸藥可以嘗試降低服用頻率：如氫離子幫浦阻斷劑(PPI)1天1顆→2天1顆；藻膠酸(艾胃逆福等)改成僅午、晚餐後使用。
※若屬於症狀輕微的病人，降胃酸藥可在有需要時再服用。
預防勝於吃藥TIPS
- 減少澱粉類攝取、多吃蔬菜(葉菜類為主)
- 避免高脹氣食物，如豆類、油炸類零食
- 謝絕氣泡與含糖飲料(拿鐵摩卡奶茶都不OK)
- 酸食少吃(如奇異果、鳳梨)，吃飯飯水分離
3.便秘用藥
病人要先調整心目中的那把尺：不要求每天都解，只要求3天內有大、且大的不是羊咩咩大便即過關。嘗試減半軟便藥及睡前瀉劑的劑量，只要讓藥物輔助達成上述標準就OK！
預防勝於吃藥TIPS
- 順便食物多吃(如木耳、蔬菜、黑棗汁…)
- 順便水果多吃(如奇異果、火龍果、木瓜…)
- 油脂適量攝取，不要刻意不吃油
- 水要喝夠(怎樣算夠=體重1KG*30ml)
- 設定鬧鐘提醒，宅在家也要起身走動
※水分油脂攝取不足，再多蔬菜還是嗯不出來！
4.腹瀉、腹絞痛用藥
病人要先調整心目中的那把尺：1天少於3次拉肚子或或糞便成形就過關。減半平滑肌鬆弛劑(如BUSCOPAM、CATILON)劑量，一般處方多1天2次，可改為1天1次。
預防勝於吃藥TIPS
- 謝絕油膩飲食(如泡麵湯或調味包)
- 吃蘋果或偏綠香蕉(含鞣質，具收斂性)
- 多喝溫水、避免生冷食物
- 泡薄荷葉可以緩解腸道痙攣
本文著作權屬療日子與其創作者共同所有，非經取得著作權人同意不得任意修改、複製及轉載
療日子小叮嚀：
提醒大家，此篇乃醫師針對「慢性控制」的患者做建議，若屬急性症狀(如胃潰瘍、胃出血等)，藥吃完且有追蹤必要，仍需要找原醫師回診喔！
目前政府也有開放可以讓一般病患能夠透過視訊線上看診，只要有電話與手機，就能遠端看病，並且可託人代為領藥，甚至可請人送藥到府，也可以多多使用此功能。
療日子希望你知道：
(疫情不敢去醫院！慢性病回診怎麼辦？5步驟預約線上看診拿藥)
(醫院看病群聚感染風險高 藥師:常備藥4+8準備原則！哪些症狀或許免吃藥？)
本文轉載自：吳文傑醫師的健康筆記｜肝膽腸胃科 原文標題為：｜萬一胃腸藥快吃完，又不敢回醫院拿藥…｜
圖片來源：123RF
