季節轉換的困擾，就是不管過敏還是感冒，多少都會碰到鼻塞的問題！在這種情況下，許多人可能會考慮使用鼻噴劑，以迅速紓緩鼻塞帶來的不適。但你知道，市售開價鼻噴劑，有一種不能連續噴超過7天嗎？想知道適合的鼻噴劑怎麼選？開架鼻噴劑，真的可以永遠止塞嗎？以下將由翔宇藥師與您分享說明。
為什麼會鼻塞？
大多數人會要買鼻噴劑，一定都是因為「鼻塞」，而一般常見鼻塞成因又分為兩種，了解你的症狀是由過敏還是感冒引起的，可以幫助你選擇最適合的鼻噴劑。
- 感染性鼻塞(短期)：因感冒病毒引起症狀，約3-14天。
- 過敏性鼻炎(長期)：因過敏原引起，伴隨流鼻水、眼睛癢等症狀。
提醒您，買藥前，要先確認好自己的症狀喲！
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常見鼻噴劑成分有哪些？有副作用嗎？
通常我們在藥妝店、藥局，不需要處方籤就能在架上自由挑選的，就屬於非處方藥品(又稱OTC)，而常見的開架鼻噴劑主要所含的成分有三種：
1.解鼻充血劑(zoline結尾的藥)：快速、有效，不過這種藥品若連續噴7天以上，會塞得更嚴重。
2.抗組織胺：快速、有效，但會苦。
3.類固醇：作用較慢、保養用，大約要使用1-2週，效果才會穩定。
鼻噴劑怎麼選？
市售開架鼻噴劑主要還是以下面兩類為主，抗組織胺則會加入成為複方。
- 感染性鼻塞→較適合使用解鼻充血劑。
- 過敏性鼻炎→較適合使用類固醇。
鼻噴劑怎麼用？
以下簡單整理5個步驟：
清：將鼻涕、鼻屎挖出來，讓鼻腔乾淨
搖：首次使用可先搖一搖對空氣試噴，將空氣排出直到噴出均勻噴霧狀(之後連續使用就不需再排空氣)
吸：先吐氣，壓住另一側鼻孔，將鼻噴劑放入鼻孔，噴的同時慢慢深吸氣，停住3-5秒避免呼氣將藥排出。
外：噴嘴向鼻外側噴，避免刺激鼻中膈。
擦：用乾燥紙巾擦拭噴嘴，清潔完後記得上蓋。
傳言鼻噴劑會越噴越沒效？
許多人會擔心，長期使用鼻噴劑會不會造成嗅覺喪失，對此，食藥署也曾於闢謠專區說明。雖然根據研究，血管收縮劑鼻噴劑 (去鼻充血劑)長期使用可能會引起反彈性鼻充血，但各類鼻噴劑皆有其臨床效益及風險，且每個人的生理狀況及疾病問題有所差異，適合使用之藥品不一定相同，建議在用藥前應諮詢專業醫療人員。
此外，開架鼻噴劑雖然方便購買，但並不代表可以永遠止塞。長期使用任何鼻噴劑都應謹慎，因為過度使用可能會導致鼻黏膜受損，反而加重鼻塞問題。在使用鼻噴劑前，也應由專業醫師或藥師評估用藥，並依照醫囑正確使用，切勿自行長期使用或增減劑量，以免影響藥品療效甚至產生不良反應。
參考資料：食藥闢謠專區
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療日子小叮嚀
有過敏性鼻炎的朋友，除了瞭解鼻噴劑怎麼選，找出適合自己需求的鼻噴劑，並謹慎使用之外，最重要的還是環境控制，不論是因應新冠、流感疫情或是天氣變化，都建議可戴上口罩，除了防範病毒，也能維持鼻腔溫濕度。
若發現長期反覆有鼻塞問題，且難以改善，也建議至耳鼻喉專科做詳細檢查，找出原因、根本治療。
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本文轉載自：有用翔宇藥師
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