3 月 8 日國際婦女節將至，親愛的，妳是不是總在忙著照顧全家人，卻唯獨忘了留點時間給自己？根據衛生福利部統計，乳癌是我國女性癌症發生率的第一位，許多女性在家庭與職場間奔波，常不經意地忽略了身體發出的微小求救訊號。因此「定期乳癌篩檢」正是妳最不該省略的自我照顧。 唯有透過專業的影像檢查，才能在身體還沒感覺到異樣前，精準捕捉那些看不見的隱形危機。
為了提升早期發現率並降低死亡風險，國民健康署自 114 年起，擴大補助乳房 X 光攝影檢查對象，讓這份守護提早開始，陪伴妳走得更遠、更久。
誰能享受這份「健康禮物」？
過去的乳癌篩檢補助主要針對 45 歲至 69 歲女性，但為了因應發病年齡趨勢及高齡化社會，114 年起補助範圍正式調整為：
為什麼一定要做「乳房 X 光攝影」？
很多女性朋友因為擔心檢查時的壓迫感，或是自覺「身體沒症狀」而缺席篩檢。但乳房 X 光攝影之所以被國際公認最有效，是因為它具備以下三大優勢：
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偵測隱形危機：
能發現肉眼看不見、手也摸不到的微小鈣化點，捕捉極早期的腫瘤。 -
大幅降低風險：
定期篩檢能降低 30% 晚期乳癌發生率，並減少 41% 的死亡率。 -
極高存活率：
乳癌若能早期發現並治療，5 年存活率可高達 99% 以上。
小提醒： 檢查時的短暫不適，是為了換取長遠的安心。建議避開月經前一週（乳房易脹痛期）前往檢查，能提升舒適度喔！
善用篩檢資源 與閨蜜、家人一起守護健康
婦女節不只是慶祝女性成就的時刻，更是提醒女性把健康列入生活優先事項。許多女性因為生活忙碌，或擔心檢查帶來的不適，而一再延後篩檢，錯過及早了解自身健康狀況的機會。
國民健康署呼籲民眾把握節日契機，主動邀請媽媽、姊妹、好友或同事一同參與乳癌篩檢，有了親友的陪伴，檢查不再是壓力，而是一場守護彼此的約定。讓關心不只停留在言語之中，化作實際行動。每一次相約檢查，都是對彼此最溫柔、也最踏實的健康承諾。
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療日子叮嚀：
愛家人，從照顧好自己開始
親愛的女孩，妳值得被這世界最溫柔地對待。乳癌不可怕，可怕的是錯過治療的黃金期。早期發現的治癒率極高，那短短幾分鐘的篩檢，就是對自己最長情的告白，更是給未來那個妳，一份最珍貴的承諾。一起來接下這份「健康禮物」，讓我們一起把健康的主導權握在自己手中。
今年的婦女節，不只要活得漂亮，更要活得健康、活得更有底氣。
好好聊日子 療癒你的健康生活
參考資料：衛生福利部焦點新聞
圖片來源：123RF
