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維生素C水果排行

2020/12/08

維生素C水果排行！含量高過檸檬、奇異果的竟是「它」！

有沒有試過感冒流鼻涕，來一杯溫熱的檸檬汁後鼻涕很快就止住了呢？根據衛生署的一項統計，維生素C是國人最常服用的第3種營養補…

療日子健康特派員

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鋅不足

2020/12/07

鋅不足恐降免疫力？含鋅食物排行抗新冠，療日子教你如何補充！

3秒原則

2020/12/03

食物落地3秒內撿起就沒問題？帶你破除「3秒原則」迷思

冬令進補

2020/11/26

進補懶人包

冬令進補＝火上加油？中醫師：這樣補才能養出好氣色！

腎結石原因維他命C過量

2020/11/26

維他命C過量導致腎結石？這些飲食習慣也可能是腎結石原因

血壓高怎麼辦

2020/11/19

進補懶人包

秋冬容易血壓高怎麼辦？有高血壓的人適合進補,吃麻辣鍋嗎？

麵包熱量排行

2020/11/18

麵包熱量排行公開！貝果熱量>白飯？巧巴達拖鞋麵包0纖維！

隔夜菜

2020/11/10

隔夜菜可以吃嗎？吃錯恐致癌，危害、壞處、保存法一次告訴你

果酸換膚爆痘正常嗎？濃度怎麼分？五大副作用醫師告訴你！

2020/11/06

果酸換膚爆痘正常嗎？濃度怎麼分？五大副作用醫師告訴你！

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