夏天蚊蟲孳長，家家戶戶開始煩惱如何防蚊、滅蚊，台灣市面上能買到的防蚊產品，其實有效成分僅有敵避(DEET)、派卡瑞丁(Picaridin)與必安敵(PMD)。專家提醒，雖然國家評估過合格防蚊產品的安全性，但某些族群還是不宜使用，換句話說，這些防蚊產品仍有些許毒性，那有沒有什麼天然防蚊方法呢？以下療日子為大家介紹。
哪些人禁用防蚊產品？如何天然防蚊？
哪些族群不適合用防蚊產品
根據環保署毒化局的建議，許多國家都建議小於2個月的嬰兒避免使用防蚊液，生長達6個月以上才可使用低濃度( <10%)的敵避及派卡瑞丁。而孕婦以及哺乳的媽媽，則建議懷孕前3個月避免使用防蚊液，3個月後建議使用敵避防止蚊蟲叮咬。
資料來源：環保署毒化局
蚊香點整晚毒性=噴霧罐殺蟲劑
台北市環保局指出，蚊香的主要殺蚊成分與噴霧罐殺蟲劑一樣都是「合成除蟲菊精」，雖然這種成分的毒性較低，但若整夜點這種蚊香睡覺且通風不良，所造成的健康危害可能也不亞於短時間使用噴霧罐殺蟲劑。
3種香草可天然防蚊
雖然所謂的毒物風險要看劑量，但即便是低劑量且可控的危害，有些人還是會害怕毒性在體內累積而造成健康風險，因此國內外都在研究什麼香草有驅蚊功效。以下介紹3種：
- 貓薄荷：讓貓瘋狂的貓薄荷也是驅蚊大師。美國西北大學和瑞典隆德大學某次聯合進行研究，發現貓薄荷及其活性成分「荊芥內酯」，能活化蚊蟲的TRPA1受體，這個受體被活化的話會讓蚊子產生疼痛和搔癢感，研究者猜測這可能就是貓薄荷能驅蟲的原因。
- 丁香：丁香在歐洲是常用的香料，有些地區盛行將丁香插在萊姆上驅蚊的做法。2013年一項研究中，研究人員把丁香精油與橄欖油、椰子油混合，再讓受試者將這些油脂塗在皮膚上，結果發現加入丁香精油的油脂可抵禦蚊子達96分鐘。
- 百里香：實驗室研究表明，百里香精油化合物可防止常見的室內蚊子長達82分鐘。直接燃燒百里香也能驅除蚊子，提供保護長達90分鐘。
做好3件事減少蚊子叮咬
除了可利用天然的精油來防蚊，做到3件事也能減少蚊蟲叮咬的機率。
- 清除積水：蚊子的幼蟲-孑孓就產在水裡，所以減少室內外的積水就能防止蚊子孳生。
- 裝設紗窗：裝設紗窗可防止蚊子侵入家裡，睡覺時也能裝設蚊帳。
- 少穿容易吸引蚊子的顏色的衣服：研究表明，蚊子會接近人類是因為氣味，所以體溫高、易流汗、剛運動完的人容易吸引蚊子，有研究更進一步發現，被氣味吸引的蚊子會忽略部分顏色，同時有些顏色卻特別吸引牠們，像是紅色、橙色、黑色及藍綠色，因此，大家可試著避免穿著這4種顏色的衣服。
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療日子小叮嚀
雖然是天然的精油，也要小心過敏！建議在選購精油之前先少量試用，確認自己對精油產品沒有過敏現象，再行使用。
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