ADHD(注意力不足過動症 attention deficit hyperactivity disorder，簡稱ADHD)並不是罕見的病症(兒童盛行率約5-10%)，而且若沒有好好治療症狀甚至會延續至成人期！很多人可能不知道其實ADHD也會用到藥物治療，甚至可能不知道ADHD患者的生活可能會很痛苦，不知道該不該去看精神科。如果你本身是患者或有親朋好友罹患，不知如何治療ADHD，可以參考由ADHD患者親自撰寫的《年輕ADHD的那些事》。
以下療日子引用《年輕ADHD的那些事》內容，與大家分享作者的過來人經驗，回答一些常見的問題，希望如作者所說：「如果正在為治療ADHD苦惱的人看到這篇文章的話，最好避免重蹈我過去的覆轍。」
不想去精神科的話？如何治療ADHD？
《年輕ＡＤＨＤ的那些事：再一次擁抱自己》的作者鄭知吟分享，不去也沒關係，因為對ADHD來說，硬是強迫做某些事情，很難會有好的結果。你的理智要你去看醫生，但是卻被你的ADHD發現而拒絕，（暫時）最好先給予尊重。如果去了醫院做了許多檢查後也領了藥，可是自己卻還沒有接納這件事、也不想努力、沒有持續性，那麼治療的效果也不好。
總有一天，不舒服或好奇心會戰勝對精神科的反感，我在此建議，乾脆等到那時，有著一定的信心之後再去精神科。我是在像瘋了般被逼到無路可走的狀態下來到醫院，無法承受治療伴隨而來的過量負荷，因而暴走地放縱自己。那是一段與酒、戀愛與藥物混合度過的黑暗時期，浪費了珍貴的二十年華。
希望你能夠好好思考，自己是否準備好從專家那獲得所謂ADHD的確定答案，並且能接受這個事實。即使沒有如預期般的巨大衝擊，也會出現混亂、激烈的負面效果。一旦被診斷為ADHD，生活中所有應對方式都會轉變成ADHD的方式，因為只有在ADHD中，才能找到自己行動的線索，有時候也會覺得自己人生的主權被剝奪了。
對藥物治療感到滿意嗎？還是會覺得後悔呢？
整體結果來看雖然感到滿意，但也有後悔的時候。雖然這樣說有點奸詐，但是在藥效發揮作用的瞬間會感到滿足，因副作用而感到辛苦的瞬間又會感到後悔。因為可以與他人和諧相處，工作時能夠集中注意力，所以在白天對藥效感到很滿足，但是到了夜晚一個人時，又會因為提高的敏感度而感到焦躁。儘管如此，在下定決心接受治療之後，與投入的金錢、時間、精神等費用相比之下，有獲得那微不足道的成長，就足以令人感到開心。
開藥的是醫生，但是選擇那位醫生的是我。雖然藥效驅使我行動，但是決定吃藥的每個瞬間都是我做出的判斷。在藥物治療方面，因為反覆做出正確選擇而帶來的安全感，讓我給予藥物治療正面的評價。
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如何治療ADHD？有沒有遇過什麼困難？
《年輕ＡＤＨＤ的那些事：再一次擁抱自己》的作者鄭知吟表示，怎麼會沒遇到困難？治療要花很多錢又麻煩，我的情況是每兩週一次星期六要去醫院，每次要把星期六早上的時間空出來，都不知道有多麻煩呢！以前因為任意中斷治療而曾被訓斥過，現在雖然乖乖地固定去看醫生，但是討厭的事情仍然討厭，而且ADHD沒辦法完全治癒，所以有時候也會覺得看不到治療的盡頭，能做的只有固定接受治療而已。
我從2016年4月開始接受ADHD的藥物治療至今，處方藥物是專思達和思銳膠囊，兩種藥有時候分開來吃，有時候一起吃。治療初期，也會和憂鬱症藥物或是神經安定劑一起服用。現在專思達72毫克分成早上、中午服用。專思達是刺激中樞神經的藥物，思銳膠囊則非刺激性藥物，這些藥有著幫助ADHD患者的腦部功能從數小時提升到24小時的功能。
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作者：鄭知吟 (本身為ADHD患者)
圖片來源：123RF
