近日媒體報導，國內出現漢他病毒相關死亡個案，且居住環境中發現明顯鼠類活動痕跡，引發不少人關注。漢他病毒主要透過鼠類的糞便、尿液及唾液傳播，人類只要吸入受污染的塵土、接觸污染源，甚至被咬傷就可能感染。如果日常生活中無法避免進入高風險環境，我們該如何自保？面對潛在風險，建立正確防護觀念與日常預防措施，是降低感染機率的關鍵，以下是預防漢他病毒4大關鍵方法！
預防漢他病毒 4 大關鍵方法：
一：落實「三不原則」，從根本切斷鼠禍
落實「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」是最核心的預防原則。應定期檢查居家環境，封堵牆壁縫隙與管線孔洞，避免鼠類進入。廚餘、廚房食材和動物飼料務必妥善密封保存，不給老鼠覓食的機會。防火巷、排水設施、雜物堆、牆垣都是鼠類活動熱區，這些地方要定期清理並加強捕鼠滅鼠工作。
二：進入高風險場所時做好個人防護
如需進入倉庫、廢棄空間、農舍或長期無人居住的場所，務必配戴等級口罩和橡膠手套，避免用手直接觸碰地面或牆角的灰塵與雜物。進入前應先開窗通風至少30分鐘，以降低空氣中病毒濃度。避免以掃把乾掃，以免揚起含病毒的塵土，增加吸入風險。
三、發現鼠類排泄物要正確處理
發現鼠類排泄物時，切勿直接清掃或徒手接觸。正確步驟是先戴上口罩與橡膠手套、打開門窗通風，再以稀釋漂白水（100cc市售漂白水加1公升清水）潑灑於可能被污染的區域。靜待消毒作用30分鐘後，再用拋棄式紙巾、舊報紙或抹布清理，避免病毒飛揚於空氣中造成傳播。清理完畢的廢棄物裝入垃圾袋密封後丟棄，全程都要保持防護，不可大意。
四、出現疑似症狀應立即就醫
漢他病毒感染初期症狀包括發燒、呼吸急促及腸胃不適，容易與一般感冒或腸胃炎混淆。若近期曾接觸鼠類活動環境，並出現上述症狀，應立即就醫並主動告知接觸史。部分病例病程進展迅速，可能引發嚴重併發症。
專家提醒
漢他病毒雖具威脅性，但透過環境清潔、鼠害防治及正確防護措施，可大幅降低感染風險。日常生活中提高警覺、落實預防，是守護自身與家人健康的重要關鍵。
如需更多資訊，建議參考衛生福利部疾病管制署官方資料，以獲得最新且正確的防疫指引。
本文著作權屬療日子與其創作者共同所有，非經取得著作權人同意不得任意修改、複製及轉載
療日子叮嚀：
老鼠造成的傳染病可不只漢他病毒一項，還包括恙蟲病、鉤端螺旋體病等。在這邊提醒大家，夏季是鼠類活動頻繁的季節，居家滅鼠時千萬別像新聞個案一樣「徒手抓鼠」或赤手空拳博鬥。如果不小心被老鼠咬傷，請立刻用清水肥皂澈底沖洗傷口，並點上碘酒後立即就醫、主動告知醫生被嚙齒類動物咬傷！平常做好環境「三不原則」，才是保護全家人最有效的方法喔！
好好聊日子 療癒你的健康生活
本篇文章轉載自：輔大醫院 耳鼻喉科 胡皓淳醫師
圖片來源：123RF、輔大醫院 耳鼻喉科 胡皓淳醫師
