胎動是媽媽感受到新生命的開始，可說是媽媽與寶寶最直接的連結，但有一天寶寶突然不動了，是他突然想安靜一下子，還是出了什麼狀況？這絕對是讓準媽媽們最心懸的事情之一，遇到胎動靜止或減少的情況，要怎麼判定是否寶寶出了什麼意外呢？
其實每個媽媽對胎動的感覺有很大的差別，例如第一次胎動來臨時，有的媽媽很快就意識識到，有的則較晚發現。胎動情況變化的感覺更是主觀，胎動減少或變微弱有時只是正常的現象，卻讓準媽媽緊張兮兮，到底有沒有什麼判斷的依據呢？以下療日子請婦產科醫師許峻睿為大家講解，遇到胎動變化時，如何判斷要不要去醫院檢查。
第一次胎動多久會來？妳可能感覺像是腸胃蠕動
首先，對於第一次懷胎的準媽媽來說，初次胎動的時間可能不太熟悉，新手媽媽大約在18~20週後會感受到胎動，只是每個媽媽對胎動的感覺都不相同，第一次胎動有些媽媽只覺得像是腸胃蠕動，有些覺得像是肚皮抽筋，還有些人會更晚才意識到胎動。
胎動的感覺是很重要的事情，許峻睿醫師指出，從科學上來分析，目前臨床研究發現，如果胎動減少，確實跟新生兒的預後較差有關，或是需要較多的醫療介入，注意胎動這件事絕對是重要的。問題是，胎動是很主觀的感覺，在臨床上，很難有「客觀」的標準可一體適用地告訴所有準媽媽，什麼樣的胎動減少代表寶貝有問題，而且現在數胎動的方式不下數十種，到底哪一種方法真正有臨床意義？其實沒人說得準，實際情況裡，更多的是過度強調計算胎動，反而大幅增加產婦的焦慮，本末倒置。
所以，孕婦們都無法判斷，什麼樣的胎動減少代表「代誌大條」嗎？醫師指出：
胎動減少有2種狀況很嚴重
在進一步的科學研究出來之前，目前臨床上對於胎動的共識是：
- 教育產婦胎動的重要，不可輕忽。
- 分辨什麼是「嚴重」胎動減少，需要立即就醫檢查。
而什麼是嚴重的胎動減少呢？請注意以下兩種狀況：
- 超過2小時完全感覺不到胎動：因為沒有胎動有時候是寶寶在睡覺，而胎兒在子宮內的睡眠週期，約為25-90分鐘不等，也就是，他最多就是睡一個半小時，所以如果兩個小時沒有胎動就要小心了。
- 觀察6小時胎動頻率比平常少一半以上：這也明顯表示胎兒活力減弱。
如果碰到以上這兩種狀況，可以先喝點甜的東西(媽媽血糖過低也會造成胎兒活力下降)，或是起來走一走(把寶寶吵醒)，如果還是沒有改善，就建議直接來就醫做胎心音或超音波檢查了。
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療日子小叮嚀：
肚子裡寶寶的發育到28週後已漸漸成熟，孕婦會明顯感到寶寶在肚子裡拳打腳踢，大約在34週左右胎動達到高峰，值得注意的是，36週之後因為寶寶變大、子宮的空間越來越小，所以寶寶的胎動情況減緩，這時候胎動減少屬於正常現象，不必過度擔憂；但若發現情況非常不對勁，比如上述許醫師所說的兩種情況，仍須有所警覺。
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本篇文章轉載自：許峻睿醫師-婦科保健 原文名稱為：關於胎動減少
參考來源：幸福的律動－胎動簡介│衛福部-孕產婦關懷網站
圖片來源：PEXELS
