白帶是困擾許多婦女的疾病，尤其在濕熱的夏天，黴菌、細菌等微生物容易孳生，更容易造成陰道分泌物不正常等問題。有些人掛一次門診，拿藥回家如法施用，很快就解決了陰道感染的問題，但有些人就沒那麼幸運了。羅珮琳中醫師與大家分享一個案例：
35歲的李小姐是一名職業婦女，這兩年一直被難以啟齒的婦科問題困擾，就是陰道反覆感染。每個月生理期前一週，她就會因為難忍的搔癢與灼熱感，必須去婦產科報到，雖然吃抗菌消炎藥加上陰道塞劑，症狀就會改善，但是下個月又會再發作，讓她非常苦惱。她也曾聽從醫師建議，服用乳酸菌改善陰道環境，但是吃了好幾罐也不見效果。醫師詢問生活作息，雖然李小姐沒有去公共場所游泳，或是洗SPA的習慣，但每次感染都有豆腐渣狀的白色分泌物，嚴重時，分泌物會轉黃且有異味。最後婦產科醫師跟她說這是體質的關係...
陰道感染反反覆覆，熬夜、偏食等習慣都有關係
羅珮琳中醫師表示，豆腐渣狀的白色分泌物屬於陰道黴菌感染，好發在免疫力差的人，例如老年人、糖尿病患、女性月經前後等。而李小姐平日必須兼顧工作與家庭，經常熬夜，加上有偏食的習慣，很少吃新鮮蔬果，所以有嚴重的便秘問題，尤其吃到冰冷的食物，陰道分泌物就會明顯增加。這些不當的飲食和生活作息，使得身體免疫力下降，是導致反覆性陰道感染的主因。
常腹瀉、脹氣可能是「脾虛」，長期服用消炎藥恐加劇白帶
中醫師進一步分析，指出李小姐的病況屬於「脾虛挾濕」的體質，中醫所謂的脾虛與消化系統失調相關，常見的症狀有腹瀉、便秘、脹氣等。此外，脾虛導致身體的水濕無法代謝，在婦科的表現會有明顯的白帶，加上她喜愛吃冰冷、寒涼食物，以及長期服用抗菌消炎藥，進一步損傷身體的陽氣，出現手腳冰冷、白帶分泌物加重、經痛等一系列屬於寒濕的症狀。若白帶久未治療，濕久化熱，分泌物會轉變為黃色且帶有腐臭味道，此時多半合併有細菌感染。
針對脾虛體質，中藥會用健脾胃、去濕氣的藥材，如蒼朮、茯苓、車前子等，配合祛除寒氣的肉桂、附子等，再加上補氣血的黃耆、當歸等來提高免疫力，能從根本改善李小姐的體質。
脾虛的人最好做到4件事
中醫師根據李小姐的情況，請她調整飲食和生活作息，包括：
- 不吃冰冷寒涼食物
- 不熬夜
- 多運動
- 注重個人衛生，穿著棉質內褲且經常保持乾爽
治療後的第一個月李小姐白帶的症狀就改善很多，再持續治療3個月後陰道反覆感染的問題就徹底掰掰了！
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療日子小叮嚀
健康的人都會有些陰道分泌物，且在經期前或排卵期時量還會增多。正常陰道內有正常的陰道菌群，能分解陰道內的醣原產生酸性環境，可抑制適應於弱鹼性的致病菌，這種菌相一旦被破壞或是有外來致病菌侵入，就會導致陰道發炎。
除了作息的調整，穿著也很重要，建議平時穿著棉質內褲，且非必要的話盡量不要使用衛生棉墊。平時最好穿比較透氣的褲子，少穿尼龍材質衣服和牛仔褲這類不透氣的穿著，才能減少陰道發炎的機會。
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本篇文章轉載自：羅珮琳醫師的璽悅書房 原文名稱為：愛吃冰品 作息不正常 陰道反覆感染
參考來源：陰道為什麼會有分泌物？│健康九九網
圖片來源：123RF
