小便不乾淨是陽痿前兆！睡不好易罹患勃起功能障礙？不舉症狀/原因總整理

許多疾病都年輕化，陽痿也年輕化了！40歲以下也別大意，小便尿不乾淨、肚子變大、失去晨勃等，都是陽痿前兆！

根據2020年台灣男性學醫學會的調查，台灣40歲以上男性，每2人就有1位有勃起功能障礙，即俗稱的不舉、陽痿；40歲以下男性也情況「惡化」，不舉發生率每5年增加3倍！勃起功能障礙的原因百百款，甚至是心血管疾病的前兆！以下療日子為大家彙整陽痿前兆，以及造成陽痿的原因，希望有助於大家及早警覺、預防！

勃起功能障礙如何定義？失去晨勃、勃起角度改變都是陽痿前兆！

勃起功能障礙俗稱陽痿、不舉，醫學上它有明確的定義：男性持續性地沒有能力達到勃起，或無法維持足夠的陰莖勃起以進行滿意的性行為。一旦發生陽痿就難以挽回，所以一定要及早防範，事先注意陽痿的前兆：

• 小便尿不乾淨
• 沒有晨勃
• 肚子越來越大
• 性慾降低
• 陰莖的勃起角度改變
• 陰莖變短
• 早洩
• 容易軟掉

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陽痿怎麼辦？

若發生陽痿的症狀，千萬不要羞於啓齒，趕快就醫對症下藥治療(通常找泌尿科，但有時也可能找內科等其他科別治療)，並改善所有會導致勃起障礙的原因。

陽痿有哪些原因？

勃起功能障礙依原因可分成三大類：

心因性

例如因為緊張、壓力造成如體內一氧化氮分泌不足，或是大腦對脊髓「勃起中樞」過度的抑制，或是中樞神經傳導物質的不平衡等等，都可能造成不舉。

器質性

器質性勃起功能障礙的原因包括

• 血管性：高血壓、高血脂、糖尿病、吸菸
• 神經性：失智症、帕金森氏症、腦部外傷、酒精濫用或維他命缺乏而影響神經末梢、骨盆腔手術或放射線治療
• 藥物性：干擾中樞神經內分泌系統的藥物、抗精神病藥物、抗憂鬱症藥物、降血壓藥、利尿劑、抗男性荷爾蒙藥物
• 荷爾蒙：男性賀爾蒙缺乏、泌乳激素過高、甲狀腺功能亢進或低下、庫欣症候群
• 老化

資料來源：衛福部新營醫院

研究：睡太少也會敗性，相當於變老10~15歲

美國《睡眠》(SLEEP)雜誌曾刊登文章稱，睡眠不足也會導致男人的睪固酮(性激素)下降，如果長期缺乏睡眠，男性血液中睪固酮濃度的下降速度會加快。男性睾固酮下降會導致性慾減退、勃起功能下降等問題。研究指出，睡眠不足對男人睪固酮濃度的影響，相當於「變老10~15歲」！

療日子小叮嚀：小弟弟硬度分4級！硬度太低恐有心血管疾病

陳鈺昕醫師在臉書粉專中指出，「弟弟」堅硬程度其實有分等級，稱為「勃起硬度分級」 (Erection Hardness Score 簡稱EHS)，共分4級：

• EHS1：陰莖正常勃起變大，但硬度依舊疲軟，硬度類似「豆腐」。
• EHS2：陰莖正常勃起變大且硬度增加，但硬度不足以進行正常性行為，硬度類似「剝皮香蕉」。
• EHS3：陰莖正常勃起變大，硬度也能夠進行正常性行為，但不完全變硬，硬度類似「未剝皮的香蕉」。
• EHS4：陰莖正常勃起變大，且硬度完全、堅挺，硬度類似「小黃瓜」。

醫師提醒，通常患有勃起功能障礙的人，心血管疾病的風險會高於平常人！所以若發現小弟弟開始疲軟，甚至達到EHS1等級，最好多注意身體健康！

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圖片來源：123RF