台灣過敏比例逐年攀升，有鼻過敏問題的小朋友也非常地多，然而，小朋友因為過敏、鼻塞長期習慣用嘴巴呼吸，可能會導致肌肉張力不足、牙齒長歪的結果！許多家長都曾在社群上分享讓小孩使用MRC矯正，想知道什麼是MRC？有什麼樣的功能及優缺點？療日子特別邀請LM迎曦牙醫診所黃柏青院長與您說明。
MRC矯正是什麼？小朋友一定要戴嗎？
牙科裡有一句話：肌肉永遠是贏家。想像一下你是牙齒，你的左邊是舌頭，右邊是臉頰，兩個一起在推你，哪邊力量強你就會被推出去。當牙齒兩邊肌肉力量不平衡時，牙齒就會被推到非正常咬合的位置。
大家常聽到MRC矯正的MRC其實是產品名的簡稱，正式的名稱是「口腔肌功能矯正」，顧名思義就是訓練口腔肌群，當肌肉達到平衡，肌肉力量可以讓牙齒回歸到該在的位置。
肌功能矯正，很常用在小下巴、前牙暴牙、跟齒列擁擠的小朋友，主要用來改正咬合不正或口腔肌肉無力，當這些被改正之後牙齒才有機會排列整齊。其有機會可以改正口呼吸，但是建議需要配合耳鼻喉科醫師一起做治療。
國外MRC廠牌官網上寫著適合年齡為3~15歲，但是在實務上建議6、7歲再開始評估即可，肌功能矯正極度需要小朋友本身的動機與合作，所以年齡太小的小朋友在配戴配合度方面都不太理想。美國矯正學會也是建議小朋友在7歲以前進行第一次矯正評估即可。由於肌功能矯正較佳的時機是在生長發育階段時進行，對於年齡較大的12~13歲小朋友，會建議搭配生長骨板的Ｘ光拍攝，來確認其發育階段處於哪一個時期，是否生長已過高峰期。
MRC治療分為幾個階段：
1.矯正壞習慣，養成好習慣。
2.擴張上顎牙弓。
3.排齊牙齒。
4.維持矯正成果，通常需配戴2~3副，每副大概收費為2~3萬，整體療程約1.5~2年，收費方式每位醫師略有不同，改善程度要看小朋友配戴和肌功能練習的狀況。
MRC有缺點嗎？牙醫大叔一表分析
準備要配戴MRC之前，首先要了解其重點在於訓練肌肉，藉由訓練肌肉來改善牙齒的咬合，所以MRC無法如隱形牙套或傳統矯正一樣，將牙齒排列到精確的位置。
MRC通常為2~3副，逐步進階上去，通常為第一副可配戴整夜不會掉出口外就可以進入第二副。由於MRC跟兒童隱形牙套比起來體積較大，剛開始遇到的第一個挑戰就是睡到一半，牙套容易掉出嘴巴外面，或是訓練時口腔肌群會酸導致訓練意願降低。但是如果小朋友自身想改變的動機強烈，MRC訓練包含呼吸訓練、咀嚼吞嚥訓練、口腔肌群訓練，對於小朋友口呼吸或是聳肩駝背姿勢的改變都會有效果。
| MRC優缺點分析 | |
| 優點 | 缺點 |
| 配戴時間短：日間1~2小時＋晚上睡覺配戴 | 相比功能性裝置及隱形牙套，非完全客製化 |
| 費用相比兒童隱形牙套較便宜 | 主要是改善肌群及咬合，牙齒排列較不精確 |
| 穿戴較方便 | 極度仰賴小朋友的配戴及肌肉訓練 |
| 剛開始較不容易上手 | |
MRC矯正會失敗嗎？
MRC成效跟小朋友配戴與練習息息相關，所以是可能會失敗的。因為MRC不像傳統矯正器是黏在牙齒上，只要沒配戴或是沒練習，效果就會不佳。另外一個失敗的原因和小朋友骨骼生長發育方向有關，有時候即使一開始MRC的配戴有改善，但是可能因為後續的骨骼生長方向和預期的不同而抵消了原本矯正的效果。
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療日子小叮嚀：小朋友不適應怎麼辦？
雖然說MRC一直強調配戴和肌肉練習，但是小朋友畢竟不是機器，又是好動的年紀。如果沒辦法配戴滿時數，一天戴個10分鐘會比沒戴好，晚上一開始沒辦法戴過夜也沒關係，循序漸進有進步即可。日常配戴時，可以趁著看電視的時候或是做功課的時候戴個半個小時，利用別的事物來分散小朋友注意力。
另外小朋友如果對肌群練習覺得枯燥乏味，建議可以將肌群練習遊戲化，大叔都會請家長下載一個輪盤APP，選出幾個練習放在轉盤上，讓小朋友每次可以抽籤，增加趣味性。也可以利用一些口香糖或是零食小物來讓小朋友對肌群練習產生興趣。
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