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標籤：養生

霜降節氣疾病

2024/10/16

霜降節氣疾病要注意！皮膚乾燥外還有哪些？三大保養之道報你知！

秋分養生

2024/09/16

秋分養生吃芋頭粥、柚子茶滋潤你的五臟六腑！中醫：把握秋分調理時機

白露養生

2024/08/28

白露養生怎麼做？三大養生方法報你知！「這類」食物恐加重秋燥

處暑養生

2024/08/21

處暑養生怎麼做？秋老虎來襲！口乾舌燥從飲食、穴位按摩調理

夏天吃什麼

2024/08/13

夏天吃什麼？養生3招祛濕補水！調整作息、按摩穴道有助安寧心神

立秋吃什麼

2024/08/06

立秋吃什麼？5款當季台灣青草保健又養生！2道料理助活血、養脾

端午養生

2024/06/07

天氣又濕又熱！端午養生怎麼做？中醫師教你3招化解暑氣、舒緩脹氣

芒種養生

2024/06/04

下雨潮濕又悶熱！芒種養生宜「晚睡早起」、「睡午覺」吃3種家常料理清熱排濕

立夏養生

2024/04/24

立夏養生怎麼做？容易便秘、心悸試試「睡午覺」＋吃「這」色食物助養心！

清明養生

2024/04/03

清明養生著重保暖去濕，多吃「生薑」提升免疫力！醫授4大保養祕訣

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