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紅棗營養

2024/06/21

紅棗搭配5種食材可達到不同功效！營養師分享紅棗營養3大價值

說到養生的食物，大家的心裡肯定少不了「紅棗」！那你了解紅棗營養嗎？你知道紅棗的功效嗎？還有紅棗搭配什麼食物一起入菜會更加…

療日子健康特派員

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三伏貼日期

2024/06/19

2024三伏貼日期,穴位,功效,費用說明！注意禁忌:發燒過敏5種人不能貼

不能生吃不宜生吃

2024/06/19

不能生吃的食物有哪些？營養師分享7種蔬菜＋2食物不宜生吃

防曬係數越高越好嗎

2024/06/18

防範無形殺手「紫外線」，防曬係數越高越好？療日子教你正確防曬

水梨功效

2024/06/17

水梨功效止咳潤肺！號稱「天然礦泉水」4大好處！中醫教你梨子潤肺湯作法

頭皮出油

2024/06/12

頭皮一層油光好尷尬！壓力、藥物、飲食都是頭皮出油原因 4關鍵改善

預防婦癌

2024/06/12

預防婦癌要吃什麼？10大日常食物有助預防乳癌、子宮頸癌、卵巢癌

檸檬水好處

2024/06/11

大熱天喝檸檬水解暑、抗氧化！檸檬水好處5功能，食譜、禁忌與清潔方法一次看

李子營養李子功效

2024/05/28

李子營養熱量5大功效一次看：纖維多、緩衰老、但胃不好的人要忌口

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