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中年發福
2021/12/29
美容保養

基礎代謝率下降導致中年發福？增肌可減重？醫師來破解迷思

要怎麼解決新陳代謝率下降後的中年發福危機呢？等一下，你確定新陳代謝率有下降嗎？還是單純因為吃得過多、動得太少？療日子請內…

療日子養生特派員
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薑茶怎麼煮
2021/12/24
食物營養

薑茶怎麼煮？自製「免煮黑糖薑」驅寒功效更好！再加3物補氣血

光療指甲後遺症
2021/12/24
美容保養

美甲控請注意！光療指甲後遺症易有7大問題！指甲變色、分離最常見

類固醇副作用
2021/12/23
保健補充

肌肉鬆弛劑、普拿疼、類固醇副作用為何？骨科醫詳解常見止痛藥利弊

褪黑激素是什麼
2021/12/23
保健補充

褪黑激素是什麼？連續熬夜追新聞恐影響「睡眠荷爾蒙」分泌！

蔓越莓功效
2021/12/23
食物營養

蔓越莓功效可抗癌、預防尿路感染與心臟病！間隔喝蔓越莓汁讓好處最大化

聖誕大餐
2021/12/23
食物營養

12道聖誕大餐熱量排行榜出爐！「這一片」熱量完勝鹽酥雞

溫泉皮膚炎
2021/12/21
美容保養

泡湯慎選泉質與環境，小心溫泉皮膚炎和性病！搓洗身體增毛囊炎風險

鯧魚營養
2021/12/20
食物營養

白鯧太貴了！金鯧魚營養不輸它，營養師：增皮膚彈性、降心血管風險

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