年節到了大家是否已預約美甲、光療指甲讓自己美美的過年呢？但是否也曾因為指甲出現問題而導致好幾個月都不敢做美甲？其實因為美甲問題去看皮膚科的病人不少！指甲做的漂亮可以讓心情好，而且整個人的質感提升，但美甲、光療指甲後遺症有哪些？對指甲本身會有什麼危機呢？療日子邀請皮膚科林昀萱醫師來分享。
擔心美甲、光療指甲後遺症？先認識美甲種類
一般塗指甲油外，美甲種類大約分成兩種，水晶指甲(acrylic nails)跟光療指甲(gel nails，又叫凝膠指甲)。
水晶指甲：
是混合液態跟粉狀的丙烯酸樹脂(acrylates)來強化指甲，不需要照光(photocuring) 。
光療指甲：
是用丙烯酸酯單體(acrylate monomers)的指甲油，需要照光讓它聚合還有變硬。
美甲、光療指甲後遺症常見7項目：指甲變色、甲床分離、偽乾癬樣指甲變化
1.指甲變色：指甲油會讓指甲的角蛋白染色，尤其指甲油留在指甲上超過一個星期較為可能。最常見會染成紅色或黃色。
2.甲床分離：指甲遠端的白色部分變多，甚至向指甲近端延伸。有時候也跟你拿尖尖的物品想要清指甲縫裡的髒東西有關。甲床分離在做水晶指甲的病人很常見，因為水晶指甲跟你的指甲黏得比你指甲跟甲床還來得緊，而且水晶指甲又會做得比較長，所以容易會甲床分離。
3.角蛋白去顆粒化：指甲上會看到白色的線條或是點點，塗指甲油的時間越久對指甲越有傷害。
4.接觸性皮膚炎：主要是對丙烯酸樹脂類的化合物過敏有關。最常見在指甲周圍出現像濕疹的病灶，但其實手的其他部位，像是指腹、還有臉、甚至眼皮，都有可能會出現皮疹！
5.指甲磨損：這不意外吧？美甲過程中會打磨你原本的指甲，會讓遠端的指甲變薄，出現三角形或是半月型紅紅的樣子。
6.偽乾癬樣指甲變化：病例大多跟做水晶指甲有關。除了甲床分離外，也會有指甲下方角質增厚，被認為跟對聚甲基丙烯酸甲酯過敏有關。
7.當然其他還有指甲變脆、指甲層狀分裂、甲溝炎、指甲發育異常、其他感染……等。
療日子推薦延伸：(指甲凹陷、易脆裂是缺乏營養？營養師：快補充優質蛋白質！)
避免光療指甲、美甲後遺症6方法
如果你還是很想做美甲該怎麼辦？林昀萱醫師建議：
1.選擇光療指甲(凝膠指甲)對指甲的傷害會比水晶指甲來的小一些。
2.光療指甲的照光選LED燈會比螢光紫外燈好。
3.千萬不要把指甲根部薄薄的那層小皮修掉！
4.不要用尖銳的物品去清指甲縫！
5.做腳指甲的美甲前24小時不要剃腿毛！因為要是你刮腿毛有小傷口，再去做腳的美甲會有感染的風險。
6.重要日子再做美甲。
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療日子小叮嚀：
大家要記得，指甲變得不健康、不好看要找皮膚科醫生幫忙，而不是做美甲把它遮掉就算了！此外，指甲有問題也要暫停做美甲喔！
好好聊日子 療癒你的健康生活
本文轉載自：皮膚專科林昀萱醫師
參考資料：
DERMATOLOGICA SINICA 36 (2018) 218e221
J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(4):39-44.
Skin Appendage Disord. 2015 Sep; 1(2): 91-94.
圖片來源：123RF
