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食物營養

秋葵綠茶
2022/03/31
食物營養

秋葵綠茶減肥正流行,怎麼吃怎麼煮才健康? 營養師解答

秋葵綠茶減肥有不同說法或是喝秋葵水可以降血糖的說法,但是很容易造成民眾的誤解。其實秋葵呈長條狀、尾部尖尖細細因而有「美人…

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木鱉果功效
2022/03/23
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不含葉黃素!木鱉果功效來自三大營養,能預防癌症、維持眼睛健康

香蕉的好處
2022/03/17
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香蕉的好處壞處有哪些?拉肚子、糖尿病不能吃香蕉?熟度是關鍵

四神湯功效
2022/03/16
食物營養

四神湯加當歸恐影響月經!薏仁+豬腸非正統、會改變四神湯功效?

女生吃韭菜
2022/03/10
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喝果汁
2022/03/08
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蓮霧營養
2022/03/07
食物營養

天冷蓮霧更甜!蓮霧營養富含維生素C、花青素,熱量低5大功效!但蓮霧不能拜拜為什麼?

鮭魚營養
2022/03/07
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知名壽司店「鮭魚生魚片」受烏俄戰爭影響停賣!鮭魚營養有助減緩腦力退化

燃脂食物
2022/03/06
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減肥要趁冷天氣!食物專家:5種燃脂食物啓動耗能「棕色脂肪」助瘦身

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