食物營養 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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食物營養

蛋白質傷腎

2022/02/09

吃太多蛋白質傷腎？腎臟科醫1張表+3重點帶你避開「高磷陷阱」

講到洗腎你大概會想到吃太鹹，其實還要注意「高磷陷阱」，近年來大眾開始注意到蛋白質的重要性，尤其現在健身風潮方興未艾，甚至…

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植物肉原料

2022/02/08

缺雞蛋就吃「植物蛋」！植物肉原料更多元、環保，製程有台灣之光！

隔夜菜加熱方法知多少？營養師教你如何正確保存隔夜菜！

2022/01/26

隔夜菜加熱不當恐食物中毒，可致敗血症！營養師教你正確保存隔夜菜！

辣椒功效

2022/01/24

謝金燕愛吃麻辣鍋有助減肥？含維生素C、葉黃素...辣椒功效多，怕辣者2招解辣

藥燉排骨可加什麼菜

2022/01/21

藥燉排骨可加什麼菜增加功效？5種人不宜：生理期、口乾便秘都上榜

茼蒿料理

2022/01/18

鹹湯圓加茼蒿才夠味！教你3種茼蒿料理補足5大營養，經典客家湯圓食譜看這邊！

食物保存

2022/01/18

逛完市場買一堆菜怎麼冰？營養師教你各類食物保存、保鮮小撇步

烏魚子營養

2022/01/17

烏魚子營養能代謝壞油、護心血管！挑選/料理/保存方法一次看

無麩質飲食好處

2022/01/12

無麩質飲食好處,壞處,能減肥？醫詳解:無麩質飲食菜單與替換原則

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