食物營養 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

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食物營養

瓜子熱量

2022/01/04

葵瓜子、黑瓜子熱量營養5大好處比較！甲狀腺、痛風者要注意中醫師詳解

年節不管有沒有出遊，嗑瓜子是一定要的！近年來瓜子口味變化更多，例如焦糖、桂圓紅棗瓜子、甚至很夯的阿華師紅茶葵瓜子等。但小…

療日子健康特派員

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黑糖功效

2021/12/30

黑糖功效可補鐵、補血？不如看標示分辨古法黑糖、有無色素

薑茶怎麼煮

2021/12/24

薑茶怎麼煮？自製「免煮黑糖薑」驅寒功效更好！再加3物補氣血

蔓越莓功效

2021/12/23

蔓越莓功效可抗癌、預防尿路感染與心臟病！間隔喝蔓越莓汁讓好處最大化

過動兒吃什麼改善

2021/12/17

過動兒吃什麼改善症狀？維生素D和Omega-3是關鍵，須及早治療

釋迦熱量

2021/12/15

鳳梨釋迦熱量等於一碗飯？怎麼吃與保存才能調節血壓？

香茅功效檸檬香茅功效

2021/12/13

冬蔭功酸辣湯可不能少了檸檬香茅！為您說明香茅功效與禁忌

虱目魚營養

2021/12/10

虱目魚營養可益腦降血脂，魚肚EPA、DHA多過鮪魚！3道虱目魚料理輕鬆做

燒仙草熱量

2021/12/07

綜合燒仙草熱量近800大卡！配料熱量排行公開「澱粉料」超肥

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