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專業調養室

綠茶功效
2021/10/19
食物營養

綠茶功效有哪些?兒茶素能抗氧化、抑制癌細胞!營養師教你怎麼喝

台灣人特愛喝手搖杯,輕輕鬆鬆就能舉出十幾家如:五十嵐、可不可熟成紅茶、清心福全、龜記茗品、萬波……等,國內充斥著各式各樣…

療日子營養特派員
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降血壓食物
2021/10/19
食物營養

吃什麼可以降血壓?大番茄、芹菜等蔬菜都是降血壓食物!

枸杞菊花茶
2021/10/13
食物營養

枸杞菊花茶功效養肝明目、增免疫力!加入這食材更護眼!虛寒者要小心喝

枸杞功效
2021/10/07
食物營養

枸杞功效7大好處,煮成桂圓紅棗枸杞茶補血效果更好!但燥熱者要小心吃

紅藜麥
2021/10/06
食物營養

紅藜麥功效有哪些?原來能抗氧化、預防心血管是因為這些營養!

洛神花功效
2021/10/05
食物營養

洛神花功效有哪些?想改善皺紋、預防癌症,洛神花茶這樣喝!

納豆功效
2021/10/01
食物營養

納豆功效多,營養源自納豆激酶與益生菌:防血栓、幫助代謝

玉米筍熱量
2021/10/01
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玉米筍熱量超低是蔬菜!番麥家族營養總整理,紫玉米纖維最豐富

增肌減脂菜單
2021/09/22
食物營養

增肌減脂菜單一定要吃雞胸肉?營養師推15種新選擇,豬後腿更勝雞胸

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