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食物營養

柿子禁忌 吃柿子不能吃什麼
2022/09/06
食物營養

吃柿子不能配什麼?需注意空腹、高蛋白、特殊疾病用藥三大柿子禁忌

秋天是台灣柿子的產季,而霜降剛好是秋季的最後一個節氣,含有天氣漸冷、開始降霜的意思,夏天的酷暑已然全消;這個時節也是柿子…

療日子營養特派員
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金針花功效
2022/08/30
食物營養

金針花功效3大好處!料理與挑選注意浸泡+川燙 避免吃下毒素

菠菜豆腐一起吃
2022/08/29
食物營養

菠菜豆腐一起吃會造成結石?一起吃反而更能降低泌尿道結石風險

花生熱量
2022/08/26
食物營養

花生熱量高卻超營養!能預防心血管疾病、一天5顆降16%中風機率

抗性澱粉食物
2022/08/26
食物營養

抗性澱粉食物助減重?四類食物放冷吃減少30%熱量,關鍵這樣吃才有用!

胃潰瘍飲食
2022/08/26
食物營養

胃潰瘍飲食10種禁忌食物應避開!一表搞懂可吃與不能吃 3大營養素修復腸道

青草茶功效
2022/08/25
食物營養

青草茶功效不只降火,能穩血壓、消水腫!中醫比較3大涼茶功效與禁忌

決明子功效
2022/08/24
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決明子功效不只明目,可降血脂、治頭痛便秘!中醫警告副作用:5種人不宜

紫蘇功效
2022/08/24
食物營養

紫蘇功效全身是寶!薄荷紫蘇茶還能防新冠?怎麼泡、食用禁忌有哪些?

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